ЛЕНТА СОБЫТИЙ

41-летняя певица Натали рассказала о стройности и пластике груди

Популярная певица Натали в откровенном интервью рассказала о том, как ей в 41 год удается выглядеть на двадцать лет моложе своего возраста.

Несмотря на красоту и привлекательность, в юности артистка сильно комплексовала из-за полных ног, круглых глаз и курносого носа.

— Как ни странно, во время первой беременности, поправившись на 21 килограмм, я себе понравилась больше. Хотя и переживала, что сильно пополнели ноги. Кстати, растяжки у меня появились именно на ногах, а не на груди и животе, как у других. Эти рубцы потом убирали озоном. После родов я настолько зауважала свое тело, что старалась его не мучить. За вторую беременность набрала гораздо меньше лишнего веса, — рассказала Натали 7days.

Фото: East News
Фото: East News

Ради стройной талии певица тщательно следит за своим рационом.

— Мой принцип питания сейчас — небольшая порция, которая помещается в двух ладошках или в чашке объемом 200—300 граммов. Питаюсь пять раз в день: завтрак, перекус, обед, полдник и ужин. Супы не ем — не люблю, хотя детям и мужу варю. Мясо не ем — только филе курицы, и то раз в две недели. Мой обычный каждодневный рацион — это сыр, черный хлеб, кусок слабосоленой красной рыбы, томатный сок и семечки. Вот семечки употребляю в неимоверных количествах. Думаю, я съела уже несколько больших мешков, — говорит она.

Фото: East News
Фото: East News

По словам звезды уборка и работа по дому лучший фитнес.

— Дело в том, что у меня нет помощницы по дому. Вот я и занимаюсь «домашним фитнесом»: мытьем полов и посуды, протиранием пыли. Чтобы прокачать трицепсы на руках, купила тяжелый фен, — отмечает певица.

Фото: East News
Фото: East News

После родов Натали делала пластику груди.

— Смотрю на фотографии 20-летней давности — и понимаю, что сейчас, в 41 год, я выгляжу моложе, чем тогда. Я просто работаю над своим образом, — говорит артистка.