Актриса Кейт Хадсон недавно выпустила книгу на тему здорового образа жизни. В ней актриса призналась, что обожает свое тело.
Фото: Instagram
Кейт призналась, что она смогла полюбить свое тело таким, какое оно есть. Теперь она ведет тот образ жизни, который позволяет ей чувствовать себя комфортно.
-Я люблю свое тело, хотя мой вес колеблется как минимум на два-три килограмма каждый месяц. Но это не мешает мне любить гавайскую пиццу. Я всегда заказываю гавайскую пиццу, - призналась Хадсон.
Также актриса отмечает, что ее книга именно о здоровом образе жизни, а не об идеальной фигуре. Кейт считает, что главное - это внутреннее состояние человека.
-Я не сторонник перфекционизма, я за поиск баланса между жизненными удовольствиями и ответственностью за собственное здоровье и благополучие. Я говорю не об эстетическом совершенствовании, на самом деле я говорю о здоровье. Вы, конечно, можете преследовать и эстетические цели, но это лишь часть куда более важного процесса, - пишет актриса.
