Здоровая жизнь

Читайте все о здоровье и красоте. Как сохранить форму, полезные диеты, секреты по уходу за кожей. Рекомендации врачей, как оставаться красивой и здоровой. Все полезные рецепты здорового образа жизни на Teleprogramma.pro

Дигидрокверцетин Эвалар: природный «секьюрити» ваших сосудов

Наша кровеносная система напоминает транспортную сеть в мегаполисе. Самые крупные сосуды похожи на широкие и шумные автострады, артерии и вены более скромного размера – на менее оживленные и спокойные улочки, а маленькие и совсем крохотные сосудики – на тихие переулки и проезды.

Мода на куркумин: миф или реальность?

В последнее время все чаще говорят о том, что куркума – универсальное средство для укрепления здоровья и ее нужно добавлять в свой ежедневный рацион. А специалисты-нутрициологи и диетологи советуют принимать добавки с куркумином.

То, что делает тебя сильнее, может быть вкуснее

Исследования канадских ученых показали: отказ от одного перекуса снижает риск смерти от сердечных недугов на 13%. Правда, чтобы снизить негативное влияние  на здоровье, достаточно заменить вредные перекусы на полезные.

На какие симптомы надо обратить внимание, чтобы не повторить судьбу Фриске и Заворотнюк

Глиобластома. Мало кто не слышал это страшное слово в связи с бедой, настигшей семью Анастасии Заворотнюк. У актрисы могло бы быть немного больше времени на борьбу с болезнью, но, увы, она слишком поздно обратилась за помощью.

Как похудеть с помощью йоги: упражнения, которые помогут найти баланс тела и души

Бытует расхожее мнение, что с помощью йоги можно скинуть зловещие лишние килограммы. Одни утверждают, что йога помогла им подтянуть тело, стать стройнее, обрести душевный баланс и спокойствие. А другие, наоборот, в эту технику не верят. В чем правда? Мы разбирались

Глубоко дышим и ритмично приседаем! 5 простых способов, чтобы перестать нервничать

В современном мире на наши головы сваливается огромное количество проблем, которые приводят к стрессам. Эксперт портала Teleprogramma.pro, психолог Ксения Ульянова знает, как быстро прийти в себя и поделится советами с читателями

123293031
Flipboard