Если вы по какой-то причине не желаете пользоваться дезодорантами и антиперспирантами. То обязательно попробуйте соблюдать эти простые рекомендации. И вскоре вы увидите, что стали гораздо реже и меньше потеть.
Подписывайтесь на наш Telegram-канал «Звездная пыль».
Первым делом постарайтесь минимизировать, а лучше вовсе исключить употребление газированных и сладких напитков. Кофе, чай и энергетики в жаркую погоду тоже пить нежелательно. Даже с количеством простой воды нужно быть осторожным. Пейте ровно столько, сколько действительно необходимо для здоровья. Так как лишняя жидкость обязательно превратится в пот.
Далее пересмотрите свой рацион. Ведь сладкая, соленая и перченая еда заставляет испытывать нестерпимую жажду.
Гардероб на жаркое время года тоже нужно выбирать с умом. Синтетические вещи лучше оставить на зиму. Так как они плохо пропускают воздух.
И не забывайте о том, что летом необходимо мыться не реже 2-х раз в сутки. Это тоже очень поможет избежать неприятного запаха пота.
Источник: osnmedia.ru
