Отношения

Вопрос эксперту: чем шопоголик отличается от импульсивного покупателя

Ваше любимое развлечение – поход в торговый центр? Расходы по кредитной карточке регулярно оказываются больше, чем вы ожидали? Это далеко не безобидные капризы, а симптомы ониомании, или шопоголизма: неконтролируемого желания покупать. Можно ли взять свою тягу к шопингу под контроль? Расскажет психолог.

Ольга РоманивОльга Романив,
психолог,
автор книг по психологии,
специалист по семейной психологии

Если покупки становятся страстью и не контролируются, то речь идет уже о серьезном заболевании, которое имеет свое медицинское название – ониомания.

В чем разница между любовью к допингу и шопоголизмом?

Разница в том, контролируете ли вы свое увлечение. Шопоголизм в острой форме характеризуется непреодолимым влечением скупать всё и вся, при этом необходимости в приобретаемых предметах у человека, страдающего ониоманией, нет. Если здоровый человек хочет получить конкретную вещь, то шопоголик получает удовольствие от процесса: для него покупки – это и развлечение, и хобби, и смысл существования и заодно избавление от внутреннего дискомфорта, тревожности, стресса, подавленности и прочих психологических факторов.

Правда ли, что женщины чаще становятся щопоголиками, чем мужчины?

Да, это, действительно, так. Чаще всего шопоголизмом страдают представительницы прекрасной половины человечества. Зависимость от покупок появляется как следствие депрессивного состояния, заниженной самооценки, при дефиците внимания со стороны партнера и прочих неблагоприятных социальных факторах. Одиночество в любых его проявлениях является основным толчком к развитию ониомании. Шопинг дает женщине ложное ощущение контроля над своей жизнью, помогает избавиться от гнетущих мыслей и тревожности, способствует выработке адреналина и положительных эмоций. Опасность в том, что положительные эмоции шопоголиков привыкает получать только в магазине, в процессе совершения покупки. Это и превращает шопинг из рутины в зависимость.

Когда пора бить тревогу?

Вот чек-лист основных признаков ониомании. Обнаружили их у себя? Пора признать, что вы не просто любите шопинг, а уже не можете без него обходиться.

  1. Вы начинаете посещать торговые центры без конкретной цели, просто так.
  2. У вас повышается настроение только в магазинах одежды, в других местах (дома, в офисе) вы, по большей части, испытываете апатию.
  3. Вы часто впадаете в уныние, постоянно недовольны собой.
  4. Для избавления от негатива, после любой конфликтной или нервозной ситуации (с партнером, родственниками или коллегами) вы можете успокоиться, только отправившись за покупками в магазин.
  5. У вас много вещей, некоторые из которых все еще не распакованы, но вы продолжаете ходить по магазинам и что-то покупать.
  6. Вам постоянно хочется что-то купить, при этом совершенно неважно что. При этом дома покупки нередко разочаровывают.

Если все обстоит именно так, пора обратиться за консультацией к специалисту, который поможет взять страсть к покупкам под контроль. Полезна будет и групповая терапия, например, посещение клуба анонимных шопоголиков. Главное, не игнорировать симптомы, сами собой они не пройдут.

Интересно? Поделись с друзьями:
Хочешь обсудить? Пиши!

Фильмы по теме

Flipboard
Сейчас ты
читаешь:
Вопрос эксперту: чем шопоголик отличается от импульсивного покупателя
Интересно?
Поделись с друзьями: