Бессмысленных ночных кошмаров не бывает: каждый сон что-нибудь да значит. Кого-то мучают сны с нападениями и погонями, кто-то в кошмарном сне снова видит себя за школьной партой, а кого-то преследует другая картинка - он оказывается обнаженным посреди многолюдной улицы. За всем этим скрываются подсказки: указания на то в вашей жизни, что отнимает ваши эмоциональные силы и чего вы, может быть, даже не замечаете.
ФОТО: © Гурьянов Андрей / Фотобанк Лори
Погоня; вас преследуют и уже вот-вот догонят
Вы убегаете от проблемы - вместо того, чтобы повернуться к ней лицом и разделаться с ней. Наяву вас буквально преследует некая сложность, но вы никак не можете набраться решимости с ней разобраться - вместо этого вы всячески стараетесь уйти, убежать, отложить встречу лицом к лицу, придумываете оправдания и поводы. Ваш преследователь из кошмара - воплощение все той же проблемы, и во сне вы продолжаете делать то же, что и наяву - убегать. Неудивительно, что чаще всего во сне вас так и не догоняют, или сновидение обрывается в тот самый момент, когда вас догнали. Встреча с проблемой так невыносима для вас, что вы даже во сне не можете ее увидеть!
Вы тонете
Вы чувствуете себя потерянным. Возможно, у вас начинается депрессия. В сюжете об утопании главное - чувство полной беспомощности перед слепой и огромной стихией, захлестывающей вас. И это же самое чувство беспомощности - важнейший фактор развития депрессии, как считают психологи. Неразрешимые проблемы, неподконтрольные вам ситуации, мучительные вопросы без ответа обступили вас, как стихия, и вы остро чувствуете, что бессильны выбраться.
У вас выпадают зубы
Вы очень тревожны. Вы уже давно перешли грань разумной тревожности и с головой окунулись в невроз. Сны с выпадением зубов оставляют смутное и непонятное, но чрезвычайно сильное ощущение страха и беспокойства. Указывают они на это же самое - на критический уровень беспокойства, страха, тревоги в вашей повседневности. Это может быть связано с чем угодно: с вашей работой, семьей, здоровьем, отношениями, с вашей оценкой, с тем, как вы выглядите и ведете себя. А может касаться и всего перечисленного: чем чаще вам снятся, что у вас выпадают зубы, тем глубже и шире поразила тревожность всю вашу жизнь в целом.
Вы лысеете
Вам не нравится собственная внешность. Обычно сны, связанные с волосами, имеют отношение к вашему восприятию собственного образа - а особенно внешней его стороны. Если вам снится в кошмарных снах, что вы облысели или того хуже - лысеете, то это может означать, что вам трудно принять себя, ваша уверенность в себе слабеет, вы чувствуете, что очень далеки от собственного идеального образа. А еще сон о потере волос может говорить о том, что вы переживаете утрату контакта с важным в вашей жизни человеком.
Монстры, чудовища, уродливые существа, демоны
В вашей жизни или в вашей личности есть нечто, чего вы не принимаете. Монстр во сне - близкий родственник наших "внутренних монстров", которые сопровождают нас и наяву. Важно, что это вовсе не обязательно наши объективные слабости и недостатки. Это всего лишь нечто, чего вы сами в себе не можете, не хотите, не считаете позволительным принять. Возможно, вы не можете примириться с чем-то в себе, или преодолеть стыд и чувство вины, или найти гармонию между долгом, чувством и чужими ожиданиями? Не всегда демон - это то, что непременно должно быть изгнано. Иногда это - ваш собственный потенциал, который до сих пор не нашел выхода.
Вас находитесь в одиночестве в заброшенном месте; вы потерялись или заблудились
Вам нужно внимание и сочувствие. Сны об одиночестве и о заброшенных местах (а чаще всего во сне появляется и то и другое вместе) - показатель, что вам остро не хватает внимания от значимых людей. Возможно, это внимание поступает в неподходящей форме: например, вам дают "ценные" советы, а вам на самом деле требуется не это, а эмоциональная поддержка. Это не то, что нужно, но все-таки важные люди рядом, поэтому в реальности проблему осознать сложно. Она может возникнуть во сне - в символической форме. А может быть, из вашей жизни исчез важный человек - и сон говорит о возникшем чувстве пустоты.
Вас похитили, вы в распоряжении преступника
Вы страдаете от потери контроля над собственной жизнью. Похититель связал вас и, возможно, запер - это показывает, что вы никак не можете повлиять на события собственной жизни, которыми управляют другие люди. В отличие от сна, наяву они могут не иметь опасных намерений, но так или иначе вы чувствуете, что ничего не контролируете. Вам не хватает уверенности, ответственности, контроля.
Змеи
Вы чувствуете неявную угрозу. Наяву ваши опасения пока не обрели четких форм, но вы явственно ощущаете опасность. Она может исходить от человека, от ситуации или даже от одной из ваших собственных слабостей (например, дурных привычек), но главное - вы напряжены и чувствуете себя так, как будто опасность уже очень близко, буквально за углом. Возможно, это чувство длится уже некоторое время, и страх успел вас измотать.
Пауки
Вы запутались во лжи. Такие сны часто связаны с интригами наяву - чужими или вашими собственными. Возможно, вы однажды солгали "во благо", затем последовательно продолжили ложь и в конце концов запутались - забыли, с чего начали, или однажды проболтались? Ситуация очень некомфортная: вы чувствуете шаткость своего положения и боитесь, что все вот-вот выплывет на поверхность. А если вы попали в чужие сети - сплетни на работе, неудавшаяся любовная связь, - то паук и паутина символизируют ловушку и того, кто ее расставил.
Вы падаете
Вы столкнулись с тяжелой утратой. Что это - разрушенные отношения? Предательство друга? Полный провал в делах и потеря работы? Так или иначе, вы чего-то лишились, и это было так болезненно, обидно, несправедливо, внезапно, что вы чувствуете себя летящим в пропасть с той счастливой высоты, которой еще недавно наслаждались.
Вы сдаете экзамен или ждете очереди к экзаменатору
Вас беспокоят грядущие испытания - перемены, в которых многое зависит от вас. Подсознательно вы сомневаетесь в собственных способностях: сможете ли принять этот вызов? Выдержать напряжение и преуспеть? Вы очень взволнованы и слегка побаиваетесь, так что ваши сны подыскали вам символическую картинку из очень знакомого, понятного прошлого - волнение на экзамене или перед ним.
Вы оказываетесь голым в общественном месте
Вы чувствуете себя уязвимым и беззащитным. Нагота показывает, что вы совершенно открыты для любой опасности, а обилие людей вокруг и их взгляды - это самая дискомфортная ситуация, не связанная с реальной опасностью, которую только можно вообразить. Возможно, вам пришлось пойти наперекор коллективу или своему окружению, и никто вас не поддержал. Или вы чувствуете, что не оправдали чьих-то ожиданий. В любом случае, вы ощущаете себя очень ранимым, уязвимым и абсолютно беззащитным - лишенным чьей-либо поддержки. Вот если бы кто-нибудь подошел и закутал вас в одеяло!
Привидения
Нечто из прошлого все еще вас преследует. Вы не смогли оставить прошлое в прошлом и порвать с ним окончательно: вы до сих пор вспоминаете, ворошите старые проблемы, думаете, воображаете себе несостоявшиеся разговоры. А может быть, даже по кому-то скучаете. На ум приходят разорванные отношения, но призрак совершенно не обязательно символизирует вашу бывшую недостаточно забытую любовь. Скорее он обозначает некий жизненный опыт, который вы не до конца эмоционально проработали.
За вами пришел убийца
Вы подвели сами себя. Во сне и убийца и жертва - это один и тот же человек: вы сами. Такой сон говорит о том, что это вы сами предприняли какие-то шаги против себя, равносильные удару, выстрелу или удушению. Может быть, вы поступили себе не на благо, поставили себя в неудобное положение, осложнили себе жизнь - и подсознательно чувствуете тяжесть ответственности.
В вас стреляют
Вас ранили обидные слова. Слова так похожи на выстрел! Они молниеносны и больно ранят, а иногда буквально убивают наповал. Вот только наяву не с кем поделиться этой обидой - любой возразит, что это всего лишь слова. Поэтому во сне вы вновь переживаете боль со всей ее наглядностью: так, как будто в вас выстрелили, а не просто бросили неосторожное слово.
Ножи и кинжалы
В вашей жизни есть что-то, что вы не прочь вырезать. Сюжет о режущем оружии появляется тогда, когда в вашей жизни присутствует нечто негативное, что вы всей душой желаете буквально вырезать - убрать решительно, резко, быстро и навсегда, не затягивая и не причиняя длительных мучений. Это может быть человек, но не обязательно: негативным аспектом может оказаться, например, регулярно повторяющаяся ситуация. А если ножом ранят или стремятся убить вас - это продолжает во сне ту боль, которую вы испытываете наяву: физическую или эмоциональную.
Вы кричите, но никто вас не слышит
Вы переживаете из-за того, что люди не принимают вас всерьез. Этот сон говорит сам за себя: может быть, вы не можете достучаться и докричаться до близких людей, а может быть, никто не замечает ваших стараний, усилий, достижений. Вам не хватает внимания и признания: наяву, как и во сне, никто вас не слышит.
Шторм, гроза, буря
Вас закружил водоворот бурных эмоций. В вашей эмоциональной жизни настало нечто вроде турбулентности - вы испытываете настоящий шквал переживаний. Всех вперемешку - и положительных, и отрицательных. Возможно, это не так уж плохо, но вы все-таки беспокоитесь, потому что не чувствуете, что можете себя сдерживать. Такая ситуация опасна внезапными вспышками неконтролируемого гнева, так что, возможно, вы слегка побаиваетесь себя же.
Вы больны
Длительный психологический дискомфорт истощает вас. Возможно, в вашей жизни уже долгое время присутствует что-то неприятное, неправильное, противоестественное, и вы остро чувствуете, что так быть не должно. Но вы никак не можете выбраться и постепенно теряете силы и терпение. А может быть и так, что вы даже не знаете, что это: боитесь назвать вещи своими именами, как в случае с пугающим диагнозом.
Огонь, пожар
Вас что-то злит. Бушующее пламя - это разрушительный и уничтожающий все вокруг себя гнев! Вы столкнулись с чем-то, от чего ваша кровь буквально закипает, но почему-то не получилось дать гневу своевременную и полную разрядку, выразить недовольство или протест, как-то проявить охватившие вас эмоции. Возможно, вы проявили себя с лучшей стороны, показав вежливость и сдержанность и не потеряв лица. Но внутренне вы продолжаете переживать все тот же самый гнев, и вашему сознанию буквально не терпится найти для него выражение.
Смерть
Ваша жизнь меняется. В большинстве случаев смерть символизирует масштабные и радикальные изменения - своего рода революцию в вашей жизни, полный разрыв с прошлым, с привычками, с картиной мира. Это может быть конец длительных отношений, или разрешение старинной проблемы, или переезд - словом, окончание большого периода в вашей жизни. Меняется жизнь, а с ней и вы сами, причем так сильно, что практически становитесь новым человеком - словно перерождаетесь.