Здоровая жизнь

Читайте все о здоровье и красоте. Как сохранить форму, полезные диеты, секреты по уходу за кожей. Рекомендации врачей, как оставаться красивой и здоровой. Все полезные рецепты здорового образа жизни на Teleprogramma.pro

Как правильно съесть гамбургер

Каждое утро по будням на Первом канале Елена Малышева и ее коллеги-врачи в программе «Жить здорово!» дают телезрителям полезные советы: как правильно обустроить свой дом, какие продукты полезны, а какие вредны, как предупредить многие заболевания, то есть как жить не только здо?рово, но и здоро?во

Доктор выпить прописал: когда становится легче после употребления алкоголя

Каждое утро по будням на Первом канале Елена Малышева и ее коллеги-врачи в программе «Жить здорово!» дают телезрителям полезные советы: как правильно обустроить свой дом, какие продукты полезны, а какие вредны, как предупредить многие заболевания, то есть как жить не только здо?рово, но и здоро?во

Три упражнения для тех, кто не мыслит жизнь без каблуков

Каждое утро по будням на Первом канале Елена Малышева и ее коллеги-врачи в программе «Жить здорово!» дают телезрителям полезные советы: как правильно обустроить свой дом, какие продукты полезны, а какие вредны, как предупредить многие заболевания, то есть как жить не только здо?рово, но и здоро?во

Что бы съесть, чтобы похудеть?

Каждое утро по будням на Первом канале Елена Малышева и ее коллеги-врачи в программе «Жить здорово!» дают телезрителям полезные советы: как правильно обустроить свой дом, какие продукты полезны, а какие вредны, как предупредить многие заболевания, то есть как жить не только здо?рово, но и здоро?во

Худеем за обедом: 10 советов для самых ленивых

Говорят, готовить полезную еду сложно. А вот и нет! И радикально что-то менять в любимом меню совсем не обязательно. Если вы не хотите садиться на жесткую диету или жертвовать любимыми вкусами, можно прибегнуть к маленьким кулинарным уловкам, которые принесут вам большую пользу

Пляж: техника безопасности

Наверняка вам знакомо странное ощущение после визита на пляж: возвращаясь домой после долгого дня, полного купаний и солнечных ванн, вы чувствуете себя так, как будто по вам каток проехал. Усталость, головная боль, раздражение кожи и, разумеется

Боль в суставах и деформация рук — в чем причина?

Каждое утро по будням на Первом канале Елена Малышева и ее коллеги-врачи в программе «Жить здорово!» дают телезрителям полезные советы: как правильно обустроить свой дом, какие продукты полезны, а какие вредны, как предупредить многие заболевания, то есть как жить не только здо?рово, но и здоро?во

Что расскажут стопы ног о состоянии здоровья

Каждое утро по будням на Первом канале Елена Малышева и ее коллеги-врачи в программе «Жить здорово!» дают телезрителям полезные советы: как правильно обустроить свой дом, какие продукты полезны, а какие вредны, как предупредить многие заболевания, то есть как жить не только здо?рово, но и здоро?во

Самая опасная обувь лета-2015

Красивая обувь - или удобная обувь? Дилемма, которая будоражит умы модниц тысячелетиями. Поиск идеала рано или поздно приводит к соблазнительному выводу: женщине просто нужно как можно больше обуви! Чем больше у нас вариантов, тем меньше риск

Резиденты Comedy Club — о любимых видах спорта

Фестиваль Comedy Club «Неделя высокого юмора» в этом году прошел в Сочи - недавней олимпийской столице. Журнал «Телепрограмма» расспросил резидентов Comedy Club на ТНТ, какими видами спорта они увлекаются

Йога: пять новых трендов лета-2015

Даже если вы профессиональный йог и вот-вот начнете левитировать над ковриком, йога все равно найдет чем вас удивить. В ней много направлений, так что можно постоянно пробовать что-то новое - себе на пользу, поскольку занятия йогой улучшают не только физическое самочувствие

Вечером — сладости, утром — к стоматологу

Каждое утро по будням на Первом канале Елена Малышева и ее коллеги-врачи в программе «Жить здорово!» дают телезрителям полезные советы: как правильно обустроить свой дом, какие продукты полезны, а какие вредны, как предупредить многие заболевания, то есть как жить не только здо?рово, но и здоро?во

Три причины отека ног

Бывает, что к вечеру обувь становится тесновата и от резинки на носках на ногах остаются следы. А когда надавливаете пальцем на лодыжку, на коже остается ямочка. Это говорит о том, что ноги у вас отекают

Самые полезные летние привычки в еде

Летом всегда столько дел! И куда только уходит время? У нас редко остается свободная минутка, чтобы приготовить обед или ужин как положено, с толком и расстановкой, соблюдая все кулинарные правила. Более того: по статистике

Как правильно выбрать фитнес-перекус? 7 полезных идей

Всякий, кто когда-либо занимался фитнесом с определенной целью - сбросить вес или увеличить мышечную массу, - знает, что тренеры всегда советуют перекусывать. Какой перекус оптимально соответствует основным фитнес-задачам

Flipboard