здоровая жизнь

Новая диета Юлии Куварзиной: минус 22 кг!

Новая диета Юлии Куварзиной: минус 22 кг! Фото: instagram.com
Актриса сбрасывала вес на протяжении пяти лет, но только сейчас достигла идеальных параметров.

Звезда сериала «Воронины» (СТС) Юлия Куварзина еще пять лет назад при росте 164 см весила больше 90 кг. Артистка признается, что лишний вес ей никогда не мешал в работе:

— После института я пришла работать в Театр на Таганке, где Юрий Петрович Любимов, видимо, не посчитал мои формы особенно выдающимися и в итоге доверял мне совершенно разные роли. Я играла и девочек, и лирических героинь, и даже мальчика.

В сериалах на пышку Куварзину тоже всегда был спрос. Да и супруг любил такой, какая она была на самом деле. Но Юлия решила худеть не столько ради себя, сколько из-за дочки: Куварзина мечтала, чтобы рядом с ребенком была всегда красивая и здоровая мама.

Юлия Куварзина, Воронины
Юля ограничила себя в еде, зато ощутила вкус к жизни. Фото: instagram.com

Сначала актриса пробовала ограничивать себя в питании. Отказалась от сладкого и мяса, но это не принесло результата.

— Нужно в целом менять образ жизни, придерживаться единой философии, — осознала Юлия.

Затем Куварзина принялась худеть в рамках проекта, организованного глянцевым журналом и модным диетологом, но… потом снова набрала вес.

Юлия Куварзина, Воронины
Актрису часто звали в сериалы на роли пышек, а она мечтала стать стройной. Фото: instagram.com

Сейчас же актриса достигла идеальной формы, сбросив 22 кг. Результатом гордится и сама артистка, и ее 9-летняя дочь Лиза. Куварзина строго придерживается дробного питания (ест часто, но маленькими порциями).

— Я исключила из рациона сахар, муку, то есть все те продукты, которые даже нехудеющим есть не стоит. Также в моей жизни появился питьевой режим, о существовании которого я раньше не знала, — рассказала актриса. Юлия теперь повсюду возит с собой бутылочку с водой. Ну а главным своим достижением она считает то, что смогла научиться ограничивать себя.