Оговоримся сразу: мы говорим о так называемых функциональных запорах, вызванных неправильным питанием и низкой физической активностью. Запоры, являющиеся следствием различных заболеваний, — это предмет специального медицинского обследования, и о них здесь речь не идет.
Вода, клетчатка, физические нагрузки
Что необходимо для профилактики запоров?
Во-первых, выпивать не менее двух литров жидкости в день. Это полезно по разным причинам, в том числе и для нормальной работы кишечника.
Во-вторых, пища должна содержать достаточное количество клетчатки или пищевых волокон, которые не перевариваются в пищеварительном тракте и нормализуют моторику гладкой мускулатуры кишечника. И это не фаст-фуд! Крупы, овощи, фрукты и ягоды должны присутствовать в вашем рационе каждый день.
И в-третьих — регулярная физическая активность. Бегаете, плаваете, танцуете, играете в теннис или волейбол, ходите в спортзал? Прекрасно! Но даже если нет — проходить два километра энергичным шагом в день по силам каждому.
Клизмам — нет!
«Это все понятно, — скажете вы, — но что делать прямо сейчас, если запор уже случился?»
Хотим сразу предостеречь приверженцев «традиционных» клизм: стенка кишечника выстлана биопленкой, содержащей микробиоту, в состав которой входят лактобактерии и бифидобактерии. Ее влияние на наше здоровье огромно, а манипуляции с клизмой эту биопленку разрушают. В результате развивается дисбактериоз, что, в свою очередь, провоцирует новые запоры (и не только!).
«Идеальное слабительное»
Что такое «идеальное слабительное» в представлениях покупателей? Как показывают опросы, большинство ставит на первое место такие качества, как безопасность (отсутствие или минимум побочных эффектов), мягкость и быстрота действия, а также натуральный состав. А если мы добавим ко всему перечисленному привлекательный вид и приятный вкус, то получим «Фитолакс Мармеладные ягоды» — единственное послабляющее средство в форме мармеладных ягод.
Полезное лакомство
Сладкое при запорах категорически не рекомендуется — но не в этом случае! Полезное лакомство пришлось по вкусу уже многим покупателям, ведь «Фитолакс Мармеладные ягоды» соответствует всем критериям «идеального слабительного» и даже больше:
- уникальная1 форма выпуска — мармеладные ягоды с приятным вкусом, которые не требуют запивания;
- натуральный состав: абрикосовый мусс с экстрактами целебных трав способствуют мягкому послабляющему действию и улучшению моторной функции кишечника;
- мягкое комфортное послабляющее действие без спазмов, болей и вздутия;
- средство 2 в 1: способствует не только избавлению от запора, но и снижению газообразования, облегчению состояния при вздутии живота – благодаря высокому содержанию симетикона (80 мг в 1 пастилке);
- предсказуемость действия и удобство применения — всего одна мармеладная ягода на ночь — и комфортное освобождение утром!
- без побочных эффектов;2
- экономичная упаковка — 30 мармеладных ягод, так как запор случается не каждый день, упаковки может хватить на несколько месяцев — для решения проблемы в момент необходимости.
Все продукты серии «Фитолакс» — это 100% натуральные средства со слабительным эффектом. «Фитолакс» — это разнообразие форм выпуска для любых предпочтений: мармеладные ягоды, жевательные таблетки, чай, жидкий концентрат и батончик. Произведено в соответствии с американским стандартом GMP.
Если в туалет никак – прими «Фитолакс мармелад»!
Фото: Эвалар
Где купить:
- Официальный маркетплейс «Эвалар» — Фитомаркет.ру;
- Напрямую с завода «Эвалар»;
- У партнера – Аптека.ру.
*Определение натуральности дается по действующим компонентам.
1 Среди средств с сенной, по данным реестра БАД.
2 Имеются противопоказания: беременность, кормление грудью, индивидуальная непереносимость компонентов продукта.
Проконсультируйтесь со специалистом.
