Здоровая жизнь

Читайте все о здоровье и красоте. Как сохранить форму, полезные диеты, секреты по уходу за кожей. Рекомендации врачей, как оставаться красивой и здоровой. Все полезные рецепты здорового образа жизни на Teleprogramma.pro

На какие симптомы надо обратить внимание, чтобы не повторить судьбу Фриске и Заворотнюк

Глиобластома. Мало кто не слышал это страшное слово в связи с бедой, настигшей семью Анастасии Заворотнюк. У актрисы могло бы быть немного больше времени на борьбу с болезнью, но, увы, она слишком поздно обратилась за помощью.

Как похудеть с помощью йоги: упражнения, которые помогут найти баланс тела и души

Бытует расхожее мнение, что с помощью йоги можно скинуть зловещие лишние килограммы. Одни утверждают, что йога помогла им подтянуть тело, стать стройнее, обрести душевный баланс и спокойствие. А другие, наоборот, в эту технику не верят. В чем правда? Мы разбирались

Глубоко дышим и ритмично приседаем! 5 простых способов, чтобы перестать нервничать

В современном мире на наши головы сваливается огромное количество проблем, которые приводят к стрессам. Эксперт портала Teleprogramma.pro, психолог Ксения Ульянова знает, как быстро прийти в себя и поделится советами с читателями

Какие продукты можно есть на ночь и не поправляться

Многие диеты построены на том, что после 18 часов есть нельзя. Но далеко не у всех получается придерживаться этого правила. Так что же можно съесть поздно вечером без вреда для фигуры? Попытаемся вместе со специалистом разобраться в этом интересном вопросе.

123282930
Flipboard