Исполнительница главной роли в сериале «Дыши со мной» Наталия Антонова похвасталась подтянутыми руками. Знаменитость рассказала, как ей удается сохранять красоту бицепцев и трицепцев в личном микроблоге.
Антонова сделала приседания с упором на ладони, после чего перевернулась и уже приступила к отжиманиям. Для своей тренировки актриса использовала подоконник. Но можно опереться на любую твердую поверхность.
«Два самых легких ежедневных упражнения, и вы сможете носить любой наряд, не думая о том, какой длинны рукав, ведь у вас будут идеальные руки!
три подхода по 15 раз. Каждый день», – отметила Наталия.
Фолловеры Антоновой поблагодарили артистку за легкую тренировку для идеальных ручек.
«Как же приятно на вас смотреть», «Умница и красавица!», «Вы такая куколка! Пошла тоже делать», «Наталия, спасибо за упражнения», «Здорово! Тоже хочу такие ручки», – написали восхищенные поклонники Антоновой.
Напомним, ранее Наталия Антонова поделилась рецептом мятного печенья. Артистка показала, как сделать домашнее печенье, таящее во рту.
Смотрите также:
Еще больше интересных роликов на нашем YouTube-канале.
