Не у всех есть возможность регулярно посещать тренажерный зал. Но если хочется сохранить подтянутость тела и бодрость духа - просто выйдите на улицу.
Олимпийская чемпионка по фигурному катанию Екатерина Боброва уверена - тот, что кто хочет заниматься спортом, сможет найти необходимое оборудование на площадке рядом со своим домом. Спортсменка показала на видео несколько эффективных упражнений для различных групп мышц.
Фото: DepositPhotos
Смотрите также:
Еще больше интересных роликов на нашем YouTube-канале.
