Заниматься может каждый: эффективные упражнения на открытом воздухе

Секретом своих тренировок поделилась олимпийская чемпионка по фигурному катанию Екатерина Боброва.

Заниматься может каждый: эффективные упражнения на открытом воздухе
Фигуристка Екатерина Боброва. Фото: Teleprogramma.pro.

Не у всех есть возможность регулярно посещать тренажерный зал. Но если хочется сохранить подтянутость тела и бодрость духа — просто выйдите на улицу.

Олимпийская чемпионка по фигурному катанию Екатерина Боброва уверена — тот, что кто хочет заниматься спортом, сможет найти необходимое оборудование на площадке рядом со своим домом. Спортсменка показала на видео несколько эффективных упражнений для различных групп мышц.

Фото: DepositPhotos

Смотрите также:

Еще больше интересных роликов на нашем YouTube-канале.