«Покоряю новые ступени»: Надежда Бабкина рассказала о своих ночных тренировках

До пандемии народная артистка занималась фитнесом каждый день, точнее вечер.

71-летняя певица Надежда Бабкина настаивает на том, что женщина должна использовать все современные средства, чтобы сохранить свою внешностью. В новом интервью она подчеркнула, что беречь красоту — это огромный труд. По ее словам, здоровье и внешний вид требуют больших вложений, и речь не только о деньгах.

«Надо двигаться вперед. Поверьте, те, кто работают над собой, рано или поздно выходят на другой уровень. И я, Надя Бабкина, с годами не теряю позиций, а лишь покоряю новые ступени», — заявила артистка.

Женщина поделилась, что сумела похудеть благодаря интервальному голоданию, а затем стала завсегдатаем клиники, чтобы различными процедурами поддерживать эластичность кожи. А до пандемии у певицы были еще и активные занятия фитнесом, о которых она тоже рассказала.

«Каждый день, после концертов и спектаклей. Ночью народу никого! Я на дорожке побегаю, на тренажерах что-нибудь потягаю, потом иду в бассейн и пока километр не проплыву — не выйду. Зайду в баньку, посижу 15 минут, потом в душ — и пешочком по воздуху домой. Так что красота, девочки, это важная часть нашей жизни», — цитирует звезду издание 7days.

Бабкина добавила, что сохранение красоты не только требует усилий, но и иногда заставляет испытывать дискомфорт. А когда не хватает времени, то приходится отказываться ото сна. Нынешняя внешность певицы отражает усилия, которые она вложила в себя, хотя и не все ее поклонники поддерживают стремление артистки к омоложению.

Смотрите также:

Читайте также