«Не бывает некрасивых женщин»: Вера Брежнева рассказала о любимых уходовых процедурах

Артистка большое внимание уделяет проверке здоровья всего организма.

«Не бывает некрасивых женщин»: Вера Брежнева рассказала о любимых уходовых процедурах
Вера Брежнева. Фото: Instagram.com/ververa

Жена композитора Константина Меладзе — Вера Брежнева — назвала правила ухода за собой и своим здоровьем. Знаменитость опубликовала список необходимых для нее процедур по восстановлению отличного настроения.

Брежнева рассказала, с чего начинается красота. По мнению Веры, в первую очередь стоит обращать внимание на внутреннее состояние, а потом уже на отражение в зеркале.

«Повторюсь, так как уже говорила не раз, и мое мнение не поменялось. Не бывает некрасивых женщин — бывают неухоженные», — заявила Брежнева.

Певица добавила, что важно любить ухаживать за собой. А сами процедуры могут быть простыми и доступными любой женщине.

Вера Брежнева
Вера Брежнева старается не прибегать к яркому макияжу. Фото: Instagram.com/ververa

«Первое и самое главное — сон. Научилась раньше ложиться спать. Стараюсь до 23-х. При недосыпах — досыпаю. Жертвую чем-то другим ради сна», — призналась Брежнева.

Артистка также обратила внимание на сбалансированное питание, занятия спортом и так называемый check-up организма. Последнее представляет собой проверку всего здоровья у специалистов. Брежнева совершает эту процедуру один раз в год.

Смотрите также: