КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Как оставаться красивой и здоровой, рекомендации врачей, советы косметологов и диетологов. Уход за кожей, сохранение фигуры, современные упражнения и диеты. Как быть в форме, как сохранить вес, какие упражнения делать, чтобы оставаться красивой. Все рецепты молодости на Teleprogramma.pro

Стиль и характер: что о вас говорит ваша одежда?

Наш характер проявляется всегда, когда мы делаем выбор, так что стиль в одежде - яркое свидетельство нашей индивидуальности. Однако выводы не всегда очевидны! Девушка на пятнадцатисантиметровых каблуках - не обязательно стерва; бунтарка не всегда носит дерзкое мини..

Меняйся со звездой: Учим английский вместе со Светланой Пермяковой

Светлана Пермякова продолжает меняться и совершенствоваться, на прошлой неделе актриса изучила две темы: знакомства и столицы мира. На этот раз в качестве домашнего задания Светлане необходимо ответить на вопросы теста. У читателей есть прекрасная возможность проверить свои знания

10 знаков, что вы не готовы к отношениям

Иногда отношения не ладятся с самого начала, хотя вы влюблены от всей души и искренне не понимаете, в чем проблема. Все идет не так: вы ссоритесь с любимым человеком, не встречаете понимания и не получаете того, в чем нуждаетесь. Почему все так плохо? Вот десять важных знаков

7 психологических бестселлеров, которые изменят вашу жизнь

Даже если вы вполне довольны своей жизнью, наверняка найдется что-то, что вам хотелось бы поменять. Но даже если менять ничего не хочется, может быть, настала пора добавить в жизнь что-то новое или взглянуть на нее под другим углом? Вот 7 книг о самом важном

Anti-Age терапия: что нужно знать о своем здоровье после 40

Врач-эндокринолог и нутрициолог Алексей Калинчев пришел в эфир программы «Час фитнеса» к ИД «Комсомольская правда». Он рассказал об особом направлении в медицине и нутрициологии - Anti-Age

Как правильно заботиться о здоровье и красоте ног

Каждое утро по будням на Первом канале Елена Малышева и ее коллеги-врачи в программе «Жить здорово!» дают телезрителям полезные советы: как правильно обустроить свой дом, какие продукты полезны, а какие вредны, как предупредить многие заболевания, то есть как жить не только здо´рово, но и здоро´во

От бодибилдинга до балета: что может пригодиться спортсмену номинации «фитнес»

В студию ИД «Комсомольская правда» пришел популярный культурист и блогер Дмитрий Яшанькин. Он выступал в различных категориях – и в пляжном бодибилдинге, и в классическом. А вот больше всего любит фитнес и считает, что именно такой вид самый зрелищный

Светлана Пермякова: Я удивилась, узнав, как много мне придется есть

Началась новая жизнь у Светланы с приема у главного врача Клиники питания, омоложения и снижения веса «Аркадия» Наталии Швец. Актриса удивилась, узнав каким насыщенным будет ее рацион, даже поинтересовалась: можно ли пропускать перекусы

7 главных правил при очищении кожи лица

Казалось бы – чего проще, умыться и удалить макияж. Но как показывает практика, именно во время этой простой процедуры многие допускают ошибки. Как следствие – могут возникнуть прыщи, забитые поры, раздражение и даже преждевременные морщины. Поэтому выясняем все про то

10 ошибок, которыми женщины разрушают отношения

Любые отношения уникальны и неповторимы. Но ошибки, которые мы делаем, чаще всего - одни и те же. Вот десять ошибок в отношениях, которые чаще всего совершают женщины. Даже одна из них может стать фатальной, а ведь иногда мы делаем все десять сразу

Шоу «Трансформация тела с Денисом Гусевым»: минус 20 кг за три месяца

Как вы думаете, реально ли избавиться от 20 кг за 3 месяца и при этом быть в хорошей форме? Представляем вам новое реалити-шоу, в котором обычный журналист докажет, что это возможно! Конечно, не сам, а под руководством гуру культуризма Дениса Гусева, первого россиянина

Человек и смартфон: шокирующие фото о мобильной зависимости

Вы никогда не задумывались, как выглядите со стороны, когда, что называется, "сидите в телефоне"? Скажете - оживленно и заинтересованно? Увы, не совсем так. Фотограф Эрик Пикерсджилл опубликовал в сети серию Removed - фотографии, с которых он удалил смартфоны. Удивительно: оказывается

Чтобы стать сильным, надо есть много: рецепты Андрея Маланичева

Когда человек, а особенно мужчина, начинает заниматься фитнесом, он особо хочет стать сильным. Мышцы и рельеф – это замечательно, но вот вес поднятия штанги – результат, по которому можно судить о силе человека

Что будет, если недолечить простуду

Каждое утро по будням на Первом канале Елена Малышева и ее коллеги-врачи в программе «Жить здорово!» дают телезрителям полезные советы: как правильно обустроить свой дом, какие продукты полезны, а какие вредны, как предупредить многие заболевания, то есть как жить не только здо´рово, но и здоро´во

5 способов стать более женственной

Не так уж просто женщине оставаться самой собой - особенно когда приходится проявлять жесткость и лидерские качества. Чтобы преодолеть жизненные препятствия и с достоинством выдержать испытания, женщины часто не просто становятся сильнее, но развивают черты характера, совершенно им не свойственные

Все о правильном женском питании от звезды фитнес-бикини

Какую девушку не заботят мысли о фигуре? Сидит она на диете или нет, занимается фитнесом или нет, а хорошо выглядеть хочется всегда. У девушек, выступающих на сцене в категории «фитнес-бикини», случай особый. Им нужно быть на высоте всегда – соответственно, у них есть

Быстро избавиться от мешков под глазами: 5 способов

Такая проблема, как отеки под глазами, знакома многим. У кого-то они появляются время от времени, кто-то борется с ними постоянно. Выясняем все про то, как быстрее избавиться от мешков под глазами

Flipboard