КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Как оставаться красивой и здоровой, рекомендации врачей, советы косметологов и диетологов. Уход за кожей, сохранение фигуры, современные упражнения и диеты. Как быть в форме, как сохранить вес, какие упражнения делать, чтобы оставаться красивой. Все рецепты молодости на Teleprogramma.pro

7 вещей, которые женщины не должны говорить… женщинам

Живет ли в женщинах дух товарищества? Существует ли женская дружба? Возможно, это слишком общие вопросы. Что уж точно существует, так это "ложные комплименты", которые женщины частенько отвешивают друг другу по разным причинам - иногда потому, что так вроде бы принято, иногда от всей души

Острые ощущения против боли

Каждое утро по будням на Первом канале Елена Малышева и ее коллеги-врачи в программе «Жить здорово!» дают телезрителям полезные советы: как правильно обустроить свой дом, какие продукты полезны, а какие вредны, как предупредить многие заболевания, то есть как жить не только здо´рово, но и здоро´во

7 привычек для тех, кто хочет поддерживать идеальный вес

Допустим, диета и фитнес помогли, и вы достигли идеальных параметров: ваш вес и внешний вид вам наконец-то нравятся! Кажется, что долгий путь к совершенству закончен. На самом деле все только начинается: мало достигнуть цели - хорошую форму требуется постоянно поддерживать. Ну и что же делать

Как избавиться от черных точек в домашних условиях? 5 способов

Черные точки на носу способны испортить даже самый тщательный макияж. Не расстраивайтесь: этот изъян легко корректируется, и в салон красоты идти не обязательно. Правильный домашний уход поможет вам эффективно избавиться от черных точек без посторонней помощи

Утренний макияж: 5 советов, как сэкономить время

Современная женщина вынуждена не только заниматься собой и семьей, варить на кухне борщи, но еще и учиться, строить карьеру, зарабатывать деньги. В таком ритме жизни непросто выглядеть свежей каждое утро, тем более дают о себе знать недосып и усталость. Вам совершенно не хотелось вставать с кровати

Карта гастрита бита

Каждое утро по будням на Первом канале Елена Малышева и ее коллеги-врачи в программе «Жить здорово!» дают телезрителям полезные советы: как правильно обустроить свой дом, какие продукты полезны, а какие вредны, как предупредить многие заболевания, то есть как жить не только здорово, но и здорово

10 лучших продуктов для плоского живота

Если ваша цель - идеальный плоский живот, то лучшего средства, чем ежедневные упорные тренировки, вам не найти. Даже и не пытайтесь. Но правильный рацион - мощное подспорье для фитнеса! Удачно подобранные продукты повысят эффективность тренировок

Язык тела: 7 способов понравиться с первого взгляда

Как понравиться людям с первого взгляда, произвести хорошее впечатление, показать себя с лучшей стороны в новом коллективе, предстать во всем блеске обаяния на свидании? Чаще всего первое впечатление о вас - ваших рук дело. В прямом смысле

Виталий Фатеев ответил на самые распространенные фитнес-вопросы

В гости к Fitness Guide в студию ИД «Комсомольская правда» заглянул профессионал железного спорта, который многое знает и о бодибилдинге, и о пауэрлифтинге. Долго Виталий не мог выбрать между этими двумя дисциплинами, а теперь ответил на вопросы читателей

Чем длиннее ноги, тем крепче печень

Каждое утро по будням на Первом канале Елена Малышева и ее коллеги-врачи в программе «Жить здорово!» дают телезрителям полезные советы: как правильно обустроить свой дом, какие продукты полезны, а какие вредны, как предупредить многие заболевания, то есть как жить не только здо´рово, но и здоро´во

Как понять, что ваши отношения безнадежны? 7 сигналов

В начале отношений многие пары безмятежно счастливы - даже не самые гармоничные. Просто потому, что еще не прошла первая влюбленность. Но спустя некоторое время наступает другой период, когда на свет выходят все возможные сложности. Как отличить разрешимые проблемы от фатальных? Вот 7 знаков

Flipboard