КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Как оставаться красивой и здоровой, рекомендации врачей, советы косметологов и диетологов. Уход за кожей, сохранение фигуры, современные упражнения и диеты. Как быть в форме, как сохранить вес, какие упражнения делать, чтобы оставаться красивой. Все рецепты молодости на Teleprogramma.pro

7 надежных способов разрушить отношения

Вот удивительно: некоторые женщины сначала долго ищут свою любовь, а потом начинают делать все, чтобы от нее избавиться! В помощь тем, кто соскучился по подружкиной жилетке и обществу любимого кота - небольшой путеводитель: лучшие способы разрушить отношения быстро и незаметно

Меняйся со звездой: Диета Светланы Пермяковой. Неделя №7

Для всех, кто решил худеть, продолжаем публиковать диету Светланы Пермяковой. Меню разработано врачами клиники питания, омоложения и снижения веса «Аркадия» (по технологии программы «Элитное питание - Диета на дом») при участии врачей НИИ «Питание»

5 зимних советов для красивых губ

С приходом зимы наши губы особенно нуждаются в уходе и защите. Тонкая кожа на губах не содержит сальных желез, а потому подвержена негативному воздействию извне. Вот, пять советов, которые помогут сохранить здоровье и красоту ваших губ во время наступления холодов

7 утренних способов «встряхнуть» метаболизм

Если вы любитель "поспать еще часок" утром, то не удивляйтесь, что лишние килограммы не спешат растворяться в воздухе, что в первые пару часов на работе вы как будто приклеены к кружке с кофе и не очень резво соображаете, что окружающие зевают и стараются поскорее уйти

Бьюти-календарь: Готовимся к Новому году

Как выглядит подготовка к главной ночи года? До 29 декабря кажется: времени еще вагон, а за два дня вдруг понимаешь - праздник на носу, а ты все еще с облезлым лаком и непонятной стрижкой! Журнал «Телепрограмма» подготовил неспешный план по превращению Золушки в принцессу

Избавиться от боли за 10 минут

Каждое утро по будням на Первом канале Елена Малышева и ее коллеги-врачи в программе «Жить здорово!» дают телезрителям полезные советы: как правильно обустроить свой дом, какие продукты полезны, а какие вредны, как предупредить многие заболевания, то есть как жить не только здо´рово, но и здоро´во

10 способов улучшить сон в условиях стресса

Здоровый крепкий сон стал сегодня предметом роскоши: современные люди слишком много работают и поздно заканчивают рабочий день, много переживают и тревожатся из-за новостей, редко по-настоящему отдыхают - и в результате мало и неспокойно спят. Стрессы и плохой сон образуют замкнутый круг

Как выглядеть моложе своих лет: 5 простых советов

Как выглядеть моложе своих лет? Этот вопрос волнует большинство женщин независимо от их возраста, статуса или семейного положения. Продлить молодость лица и тела, избежать преждевременного старения кожи и чувствовать себя бодро вполне реально, если не лениться и соблюдать пять простых правил

Меняйся со звездой: Диета Светланы Пермяковой. Неделя №6

Для всех, кто решил худеть, продолжаем публиковать диету Светланы Пермяковой. Меню разработано врачами клиники питания, омоложения и снижения веса «Аркадия» (по технологии программы «Элитное питание - Диета на дом») при участии врачей НИИ «Питание»

8 признаков, что он не разведется

Сначала вы говорите, что для вас женатые мужчины – табу и осуждаете подруг, которые с ними встречаются. А потом… потом находится тысяча оправданий, тому, что вы оказались в объятиях женатого, и почему влюбились в него без памяти… И вот теперь вы живете надеждой

7 причин полюбить сериалы

Давно прошли времена, когда слово "сериал" ассоциировалось с мыльной оперой - пятизначное число коротких серий, раздутые на пустом месте страсти и отчаянное переигрывание актеров. Современные сериалы - качественные, тщательно проработанные, глубокие и интересные драмы

Консультация врача: можно ли есть сладости тем, кто сидит на диете?

Какие сладости позволительны в разгрузочные дни или разрешены на диетах? Чем можно себя побаловать без сильного ущерба организму, который привык к ограничениям в питании

10 вещей, которые нельзя запрещать детям

Дети - абсолютные новички во всем. Вдумайтесь: они совершенно ничего не знают о жизни, так что для них вообще не существует "привычного опыта". Все, что с ними происходит, случается в первый раз. Так что они реагируют на все с максимальной эмоциональной самоотдачей

Flipboard