КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Как оставаться красивой и здоровой, рекомендации врачей, советы косметологов и диетологов. Уход за кожей, сохранение фигуры, современные упражнения и диеты. Как быть в форме, как сохранить вес, какие упражнения делать, чтобы оставаться красивой. Все рецепты молодости на Teleprogramma.pro

Как найти работу, если вам за 45?

Как найти работу, если вам за 45?

Распространено мнение, что специалисту в возрасте выше 45 лет очень сложно найти работу на российском рынке труда. Так ли это и как можно сделать поиск более эффективным? Мы поговорили об этом с Мариной Хадиной - руководителем карьерного направления компании HeadHunter
Стиль и характер: что о вас говорит ваша одежда?

Стиль и характер: что о вас говорит ваша одежда?

Наш характер проявляется всегда, когда мы делаем выбор, так что стиль в одежде - яркое свидетельство нашей индивидуальности. Однако выводы не всегда очевидны! Девушка на пятнадцатисантиметровых каблуках - не обязательно стерва; бунтарка не всегда носит дерзкое мини..
Меняйся со звездой: Учим английский вместе со Светланой Пермяковой

Меняйся со звездой: Учим английский вместе со Светланой Пермяковой

Светлана Пермякова продолжает меняться и совершенствоваться, на прошлой неделе актриса изучила две темы: знакомства и столицы мира. На этот раз в качестве домашнего задания Светлане необходимо ответить на вопросы теста. У читателей есть прекрасная возможность проверить свои знания
10 знаков, что вы не готовы к отношениям

10 знаков, что вы не готовы к отношениям

Иногда отношения не ладятся с самого начала, хотя вы влюблены от всей души и искренне не понимаете, в чем проблема. Все идет не так: вы ссоритесь с любимым человеком, не встречаете понимания и не получаете того, в чем нуждаетесь. Почему все так плохо? Вот десять важных знаков
7 психологических бестселлеров, которые изменят вашу жизнь

7 психологических бестселлеров, которые изменят вашу жизнь

Даже если вы вполне довольны своей жизнью, наверняка найдется что-то, что вам хотелось бы поменять. Но даже если менять ничего не хочется, может быть, настала пора добавить в жизнь что-то новое или взглянуть на нее под другим углом? Вот 7 книг о самом важном
7 главных правил при очищении кожи лица

7 главных правил при очищении кожи лица

Казалось бы – чего проще, умыться и удалить макияж. Но как показывает практика, именно во время этой простой процедуры многие допускают ошибки. Как следствие – могут возникнуть прыщи, забитые поры, раздражение и даже преждевременные морщины. Поэтому выясняем все про то
10 ошибок, которыми женщины разрушают отношения

10 ошибок, которыми женщины разрушают отношения

Любые отношения уникальны и неповторимы. Но ошибки, которые мы делаем, чаще всего - одни и те же. Вот десять ошибок в отношениях, которые чаще всего совершают женщины. Даже одна из них может стать фатальной, а ведь иногда мы делаем все десять сразу
Человек и смартфон: шокирующие фото о мобильной зависимости

Человек и смартфон: шокирующие фото о мобильной зависимости

Вы никогда не задумывались, как выглядите со стороны, когда, что называется, "сидите в телефоне"? Скажете - оживленно и заинтересованно? Увы, не совсем так. Фотограф Эрик Пикерсджилл опубликовал в сети серию Removed - фотографии, с которых он удалил смартфоны. Удивительно: оказывается
Чему можно научиться у интровертов? 5 важных уроков

Чему можно научиться у интровертов? 5 важных уроков

Интроверты иногда ужасно раздражают: они кажутся такими странными, замкнутыми, недружелюбными, непонятными, застенчивыми и вместе с тем частенько грубыми. Конечно, все это лишь заблуждения, которые не имеют ничего общего с настоящим характером этих людей. Но их так сложно понять! Тем ценнее моменты
Андрей и Арина Скоромные: фитнес-пара о любви, семье и бизнесе

Андрей и Арина Скоромные: фитнес-пара о любви, семье и бизнесе

В эфир ИД «Комсомольская правда» на программу «Час фитнеса» пришли знакомые многим в фитнес-индустрии люди – Андрей и Арина Скоромные. Андрей является абсолютным чемпионом России по бодибилдингу среди юниоров, призером многих российских и международных соревнований
Звездные разводы: как пары делят детей

Звездные разводы: как пары делят детей

Развод - серьезное испытание, в первую очередь, для детей, утверждают психологи. Но супруги часто об этом забывают. Малыши становятся разменной монетой в руках бывших возлюбленных. В нашей подборке - звездные пары, которые не смогли договориться, с кем будут жить дети
Почему осень — не время начинать отношения? 5 причин

Почему осень — не время начинать отношения? 5 причин

Что меняется в жизни одинокого человека с приходом осени? Правильно, он чувствует себя еще более одиноким. Холодно, сыро, и на душе тоже не очень светло - невольно призадумаешься, не пора ли познакомиться с кем-нибудь, кто, может быть, внесет в вашу жизнь тепло и яркие краски... Почему бы и нет
Как выступили русские атлеты на Arnold Classic Europe: pro-поражения и женские триумфы

Как выступили русские атлеты на Arnold Classic Europe: pro-поражения и женские триумфы

В минувшие выходные состоялся крупный турнир по бодибилдингу и фитнесу Арнольд Классик Европа – 2015 (Arnold Classic Europe – 2015). Там на сцене испанской столицы Мадрида выступило огромное количество атлетов из России
Женские удары: как защититься и правильно бить

Женские удары: как защититься и правильно бить

Единоборства не считаются женским видом спорта. Однако знать о самообороне и том, как правильно бить, если что, не прочь любая женщина. Самая красивая девушка-боец, чемпионка России по тайскому боксу Анастасия Янькова показала самые эффективные удары в рамках открытой тренировки
7 способов спасти отношения на грани разрыва

7 способов спасти отношения на грани разрыва

"Все не кончено, а наоборот - только начинается", - сказала однажды Стефани Майер (автор саги "Сумерки"). В отношениях пары порой случаются кризисные этапы, когда кажется, что совместная жизнь стала скучной, серой и обыденной. Есть несколько "хороших" способов справиться с этим ощущением неудовлетворенности: разрыв, поиск любовника... Но, возможно, отношения получится спасти? Если любовь все еще жива - почему бы и не попробовать!
Итоги «Мистера Олимпии-2015»: победа Оксаны Гришиной и интрига Кая Грина

Итоги «Мистера Олимпии-2015»: победа Оксаны Гришиной и интрига Кая Грина

В Америке завершился крупнейший турнир бодибилдеров «Мистер Олимпия». После длительного периода сушки атлеты вышли на сцену, чтобы предстать перед судьями мирового уровня. Было несколько интриг: отказ от участия Кая Грина, которого называют «вечно вторым бодибилдером мира»
Что поможет рукам помолодеть?

Что поможет рукам помолодеть?

Каждое утро по будням на Первом канале Елена Малышева и ее коллеги-врачи в программе «Жить здорово!» дают телезрителям полезные советы: как правильно обустроить свой дом, какие продукты полезны, а какие вредны, как предупредить многие заболевания, то есть как жить не только здо?рово, но и здоро?во
Голливудская тренировка от наставника по фитнесу Анджелины Джоли

Голливудская тренировка от наставника по фитнесу Анджелины Джоли

В Москву приехал американец Джим Барсена – известный тренер по фитнесу, инструктор таких звезд, как Кэмерон Диаз, Дженнифер Лопес, Анджелины Джоли и Сильвестра Сталлоне. Джим уже несколько раз давал в столице мастер-классы по своим тренировкам