КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Как оставаться красивой и здоровой, рекомендации врачей, советы косметологов и диетологов. Уход за кожей, сохранение фигуры, современные упражнения и диеты. Как быть в форме, как сохранить вес, какие упражнения делать, чтобы оставаться красивой. Все рецепты молодости на Teleprogramma.pro

Если сложно начать: 10 шагов к утренней зарядке

Если сложно начать: 10 шагов к утренней зарядке

Сколько прекрасных утренних тренировок загублено на корню из-за того, что мы не смогли заставить себя выползти из-под теплого одеяла на час раньше! При этом об однозначной пользе зарядке известно буквально всем. Как же можно помочь себе организоваться для эффективной утренней тренировки
Звездный выход: три варианта макияжа для новогодней вечеринки

Звездный выход: три варианта макияжа для новогодней вечеринки

Одну ночь в году вы обязаны себе позволить стать звездой! «Телепрограмма» вместе c Еленой Нойман, VIP-стилистом мобильного салона красоты Peggy Sue, подготовила три варианта макияжа для новогодней вечеринки
Отечественный производитель незаметно захватил Европу

Отечественный производитель незаметно захватил Европу

«Немецкое качество» - эти слова многие считают наивысшей похвалой для товаров. Что и говорить, немцы известны своей дотошностью и педантичностью. И у них действительно все делают на совесть. Настолько, что немецкие стандарты качества используют во многих европейских странах
7 надежных способов разрушить отношения

7 надежных способов разрушить отношения

Вот удивительно: некоторые женщины сначала долго ищут свою любовь, а потом начинают делать все, чтобы от нее избавиться! В помощь тем, кто соскучился по подружкиной жилетке и обществу любимого кота - небольшой путеводитель: лучшие способы разрушить отношения быстро и незаметно
7 причин полюбить сериалы

7 причин полюбить сериалы

Давно прошли времена, когда слово "сериал" ассоциировалось с мыльной оперой - пятизначное число коротких серий, раздутые на пустом месте страсти и отчаянное переигрывание актеров. Современные сериалы - качественные, тщательно проработанные, глубокие и интересные драмы
Острые ощущения против боли

Острые ощущения против боли

Каждое утро по будням на Первом канале Елена Малышева и ее коллеги-врачи в программе «Жить здорово!» дают телезрителям полезные советы: как правильно обустроить свой дом, какие продукты полезны, а какие вредны, как предупредить многие заболевания, то есть как жить не только здо´рово, но и здоро´во
Утренний макияж: 5 советов, как сэкономить время

Утренний макияж: 5 советов, как сэкономить время

Современная женщина вынуждена не только заниматься собой и семьей, варить на кухне борщи, но еще и учиться, строить карьеру, зарабатывать деньги. В таком ритме жизни непросто выглядеть свежей каждое утро, тем более дают о себе знать недосып и усталость. Вам совершенно не хотелось вставать с кровати
Язык тела: 7 способов понравиться с первого взгляда

Язык тела: 7 способов понравиться с первого взгляда

Как понравиться людям с первого взгляда, произвести хорошее впечатление, показать себя с лучшей стороны в новом коллективе, предстать во всем блеске обаяния на свидании? Чаще всего первое впечатление о вас - ваших рук дело. В прямом смысле
Чем длиннее ноги, тем крепче печень

Чем длиннее ноги, тем крепче печень

Каждое утро по будням на Первом канале Елена Малышева и ее коллеги-врачи в программе «Жить здорово!» дают телезрителям полезные советы: как правильно обустроить свой дом, какие продукты полезны, а какие вредны, как предупредить многие заболевания, то есть как жить не только здо´рово, но и здоро´во
Как понять, что ваши отношения безнадежны? 7 сигналов

Как понять, что ваши отношения безнадежны? 7 сигналов

В начале отношений многие пары безмятежно счастливы - даже не самые гармоничные. Просто потому, что еще не прошла первая влюбленность. Но спустя некоторое время наступает другой период, когда на свет выходят все возможные сложности. Как отличить разрешимые проблемы от фатальных? Вот 7 знаков