Как правильно отжиматься, чтобы визуально подтянуть грудь

Показываем несколько эффективных упражнений.

Как правильно отжиматься, чтобы визуально подтянуть грудь
Фото: кадр из видео Teleprogramma.pro

Отжиматься умеют, наверное, все. Но не все знают, как это делать правильно. А с помощью отжимания можно улучшить осанку и даже визуально подтянуть грудь.

Фитнес-тренер Марианна Король специально для читателей Teleprogramma.pro показала несколько эффективных упражнений.

Смотрите также