7 эффективных упражнений при болях в пояснице

Teleprogramma.pro представляет видеотренировки.

7 эффективных упражнений при болях в пояснице
Кадр из видео Teleprogramma.pro

Многие хоть раз в жизни сталкивались с болями в пояснице. Причины могут быть разные и при первых звоночках необходимо обратиться к врачу.

Но среди возможных способов борьбы – есть и тренировки, которые помогают облегчить страдания. Фитнес-тренер Марианна Король специально для читателей Teleprogramma.pro показала 7 эффективных упражнений.

Смотрите также: