6 простых и эффективных упражнений для пресса

Фитнес-тренер показала на видео - как заставить мышцы работать.

6 простых и эффективных упражнений для пресса
Как правильно качать пресс. Фото: КП/Фролов Михаил

Приближается лето и самое время подумать о своей фигуре. Хотите плоский и красивый живот? Легко! Давайте качать пресс вместе.

А фитнес-тренер Марианна Король специально для читателей Teleprogramma.pro показала 6 эффективных упражнений, которые заставят работать каждую вашу мышцу.

Подробности в нашем видео.

Смотрите также: