КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Как оставаться красивой и здоровой, рекомендации врачей, советы косметологов и диетологов. Уход за кожей, сохранение фигуры, современные упражнения и диеты. Как быть в форме, как сохранить вес, какие упражнения делать, чтобы оставаться красивой. Все рецепты молодости на Teleprogramma.pro

Как похудеть с помощью йоги: упражнения, которые помогут найти баланс тела и души

Бытует расхожее мнение, что с помощью йоги можно скинуть зловещие лишние килограммы. Одни утверждают, что йога помогла им подтянуть тело, стать стройнее, обрести душевный баланс и спокойствие. А другие, наоборот, в эту технику не верят. В чем правда? Мы разбирались

Глубоко дышим и ритмично приседаем! 5 простых способов, чтобы перестать нервничать

В современном мире на наши головы сваливается огромное количество проблем, которые приводят к стрессам. Эксперт портала Teleprogramma.pro, психолог Ксения Ульянова знает, как быстро прийти в себя и поделится советами с читателями

123757677
Flipboard