Эксперты

Полина Диброва, эксперт по вопросам материнства и воспитания детей

Как не бояться родов и подготовиться к ним? Каково это - быть многодетной мамой? Брать ли мужа в роддом? Можно ли сохранить страсть в отношениях после появления на свет малыша? На самые волнующие вопросы о семье и материнстве ответит наш эксперт.

В 2009-м году Полина вышла замуж за телеведущего Дмитрия Диброва и теперь свою профессию определяет просто — «жена». В браке у Дибровых родились трое сыновей: Илья, Саша и Федор. И супруги не собираются останавливаться на достигнутом, мечтая через тройку-пятерку лет подарить жизнь дочке.

К появлению первых детей будущая мама готовилась, посещая специализированные курсы, а во время третьей беременности отказалась от них — уже сама могла преподавать! Что практически и сделала, приняв участие в шоу «Беременные», где поделилась опытом с телезрителями.

Кстати, в этом году Полина одержала победу в конкурсе красоты «Миссис Россия». Как она успевает воспитывать маленьких мужчин, любить супруга, создавать уют в доме и ухаживать за собой? Смелее задавайте вопросы — наш эксперт поделится секретами!

Задайте вопрос эксперту
или войти с помощью: 

Вопросы эксперту
  1. Ирина

    Полина,

    вы можете порекомендовать каких-то блогеров, которые готовят к родам? То есть учат правильно дышать, рассказывают, что стоит делать во время схваток, а что крайне не рекомендуется?

    1. Полина Диброва, эксперт по вопросам материнства и воспитания детей

      Блогерство начало развиваться после моих родов. Сейчас мне это не очень интересно. Помню, инстаграм набирал обороты, когда я ходила с Ильей (младший сын — прим. ред.). Наверное, если бы я сейчас была беременной, то просматривала чьи-то блоги о родах. Хотя, в принципе, ничего нового я не найду, потому что трижды мама. У меня есть знакомая девочка-блогер, которая беременна, но мы с ней просто общаемся, соответственно, я на нее смотрю как на свою подругу — поэтому никого не могу порекомендовать.

  2. LIANA

    Полина, вы роскошно выглядите! Вижу в инстаграме, что вы регулярно занимаетесь спортом. А вот Дмитрий-то пошел жирком легким. Не следите за мужем? За его правильным питанием? Не прививаете ему любовь к спорту? Как же так?!

    1. Полина Диброва, эксперт по вопросам материнства и воспитания детей

      Конечно, когда Дима питается дома, я слежу. Но мужчины с возрастом становятся менее подвижными, да и у Димы сидячий образ жизни. Много работы, поездок — контролировать его везде невозможно. Человек в праве сам выбирать, что и как делать, я лишь могу рекомендовать. Спортом Дмитрий заниматься не успевает из-за сложного графика. Да и мой муж скорее не спортсмен — он предпочтет поиграть на гитаре или барабанах, сделать аранжировку песни, написать книгу, нежели пойти в спортзал.

  3. N

    Полина,

    у вас в инстаграме видела совместный снимок с мамой и крайне удивилась: женщина выглядит роскошно. скажите, пожалуйста, честно: она пользуется какими-то препаратами, делала пластические операции? Сложно поверить, что в ее возрасте она так роскошно выглядит сама по себе?

    1. Полина Диброва, эксперт по вопросам материнства и воспитания детей

      Ей 50 лет — это не такой уж «старый» возраст, скажем так. У моей мамы сложная история с кожей и глазами — серьезная аллергия. Поэтому мама не красится, не использует никакие препараты и вообще почти ничего с собой не делает. Только волосы, ногти — лицо практически не трогает. Все, что покупает, максимально натуральное — термальная водичка, молочко, кремы без добавок. Поэтому она, возможно, так и выглядит. Ведь косметика оставляет очень серьезный отпечаток на лице женщины, особенно если ей пользоваться ежедневно. А еще мама не курит, не пьет, ведет правильный образ жизни и старается хорошо питаться.

  4. Кира

    Полина,

    вы никогда не задумывались о том, чтобы взять ребенка из детского дома? Мне кажется, из вас получилась бы очень нежная и заботливая приемная мама.

    1. Полина Диброва, эксперт по вопросам материнства и воспитания детей

      Если честно, нет, об этом не думала, потому что Бог наградил своими детишками. Да и я понимаю, что меня порой не хватает на троих. Возможно, когда сыновья подрастут, крепко встанут на свои ножки, я уже смогу об этом думать. Сейчас еще одного ребенка рожать или брать из детского дома, к сожалению, я не смогу физически.

  5. Виктория

    Беременность само по себе состояние не очень приятное: то тут кольнет, то там. А вы с мужем обсуждали изменившиеся ваше физическое состояние? Могли себе позволить поныть ему, что вот у вас с желудком непорядок или волосы сыпятся? Или вы считаете, что такие вещи лучше не обсуждать с мужем?

    1. Полина Диброва, эксперт по вопросам материнства и воспитания детей

      Считаю, что такие вещи лучше не обсуждать с мужчиной. Но если действительно плохо, хочется, чтобы пожалели, то можно сказать, что ты нехорошо себя чувствуешь — без конкретики. Есть интимные моменты, которые, на мой взгляд, мужчине абсолютно не нужно знать.

      Считаю, что беременность — это приятный период. Возможно, я не переживала каких-то серьезных проблем со здоровьем. Токсикоз, да, был. Но я во всем старалась находить положительные стороны, потому что беременность — время, которое может и не повториться. И за эти девять месяцев я хотела запомнить все ощущения. После родов по животику первое время очень скучала. Даже Дима несколько месяцев еще клал руку на живот. Я говорила: «Дим, все, там уже никого нет», — а он по привычке все равно гладил. Это приятные моменты, от которых надо ловить только позитивные эмоции!

  6. Полина

    Какие женщин известные для вас являются ориентиром? Чьи инстаграмы вы просматриваете?

    1. Полина Диброва, эксперт по вопросам материнства и воспитания детей

      Я просматриваю инстаграмы только своих подруг, остальных пользователей — изредка, чтобы увидеть что-то новое. Но вот «гуру инстаграма» лично у меня нет. Есть примеры вокруг — женщины, которые сумели создать семьи и сделать это правильно. В социальных сетях люди не всегда показывают правду. Поэтому я не слишком с доверием отношусь к ним, особенно к тому, что выглядит вызывающе красивым.

  7. Карина

    Полина, планируете ли вы еще рожать? Как муж отнесется к появлению в вашем доме четвертого ребенка? Сколько вы считаете оптимальным иметь детей в семье? Помогает вам домохозяйка? Сколько помощниц у вас по дому?

    1. Полина Диброва, эксперт по вопросам материнства и воспитания детей

      Рожать еще я планирую, но не в ближайшие шесть лет. Муж, думаю, хорошо отнесется. Если это произойдет, вопросов не будет — но пока мы отдыхаем. Считаю, чем больше детей, тем лучше. Я никогда не придумывала в голове каких-то цифр, образов. «Хочу двоих, мальчика и девочку», — не было такого. Пожалуй, я бы родила еще девочку и на этом остановилась — но не сейчас.

      У меня две помощницы по дому. Помогают с готовкой: всю семью надо накормить, столько еды — только успевай на кухне крутиться. И с уборкой помогают. У нас ведь дома большой гардероб: Дмитрий Александрович один раз надевает пиджак, и его сразу чистят, рубашки каждый день меняет — всегда нужно выглядеть идеально.

  8. Алия

    Полина,

    вам удалось избежать растяжек во время беременности? А если нет, то как вы с ними боролись? А если удалось, то как боролись ваши подруги с ними?

    1. Полина Диброва, эксперт по вопросам материнства и воспитания детей

      Растяжки появились на бедрах и на груди, живот, к счастью, сохранился. Сейчас я с ними не борюсь. Во время беременности активно пользовалась средствами, которые предотвращают появление растяжек. По совету доктора выбрала марки «Lierac» и «Mustela». Дважды в день наносила средство на тело до полного высыхания. А вот убрать растяжки… Я пыталась «выжигать» их лазером несколько лет назад, но особого эффекта я не увидела. Впоследствии они сами уменьшились, или я просто перестала обращать внимание.

      Подруги не давали советов по этому вопросу. После первых родов я была совсем молодая, и мне было неудобно спрашивать о растяжках взрослых женщин. Да и сейчас эту тему мы не поднимаем в женском коллективе — видимо, все знают, что делать с растяжками, или понимают, что бороться бесполезно.

  9. Виктория

    Полина,

    очень рада, что имею возможность задать вам вопрос. У меня их несколько.

    1. Как вы готовились к рождению первого ребенка? И что стало для вас совершенно неожиданным? К чему вы оказались не готовы?

    2. Как вы боролись/боретесь с растяжками? Есть ли какие-то действенные способы в салонах? Читала, что лазер не работает, но неужели нет никаких других способов?

    1. Полина Диброва, эксперт по вопросам материнства и воспитания детей

      Совершенно неожиданными оказались сами роды — я очень боялась. Вынашивая второго и третьего ребенка, я уже знала, чего ожидать. А с первыми родами… Сколько бы книг ты ни читала, сколько бы ни смотрела видео и ни ходила на тренинги, пока на себе не почувствуешь процесс родов, никогда не поймешь, к чему и как готовиться. Я делала эпидуральную анестезию — она выручает. Болевые ощущения, которые чувствует женщина, рожая без анестезии, мне незнакомы. Я же получала удовольствие от процесса и не потеряла желания рожать еще.

      Готовясь к родам, я смотрела фильмы, разговаривала с докторами. И главное — много вопросов задавала подругам. Дмитрий старше меня на 30 лет, поэтому круг нашего общения, скажем так, возрастной. Будучи 21-летней, я общалась с женщинами, которые уже рожали — и не одного ребенка. Рядом со мной были опытные мамы, которые могли дать мне дельный совет.

  10. РИММА

    Полина, добрый день! Вы мне крайне симпатичны. Нравится ваша позиция не гнаться за модельными параметрами, имея при этом возможности. А ваш муж как относится к тому, что вы не вписываетесь в общепринятые стандарты красоты, что вы не гонитесь за модельными параметрами и не стараетесь быть второй Леной Перминовой или Натальей Водяновой? Он никогда не заикался о том, что хотел бы видеть вас тонконогой нимфой?

    1. Полина Диброва, эксперт по вопросам материнства и воспитания детей

      Супруг очень обижается и злится, если я сильно худею — не любит этого. Даже в самые молодые годы я не отличалась худобой, всегда была с формами. Представьте, если я резко сброшу вес, что будет с грудью и другими частями тела? На мой взгляд, женщина — особенно с тремя детьми — должна являться символом изобилия, быть в теле, но следить за своей фигурой, оставаться подтянутой. И не только мой супруг согласится с этими словами. Посмотрите, на кого обращают внимание мужчины. Идет по улице девушка с грудью, с попой, тонкой талией — да мужчины готовы голову свернуть, оборачиваясь ей вслед!

  11. Нина

    Полина, скажите, а вы решились бы на рождение троих детей, если бы вы жили скромно, как большинство россиян? Например, в своей двухкомнатной квартире в Бирюлево, имели одну машину на семью и могли бы позволить себе выезжать раз в год в Сочи?

    1. Полина Диброва, эксперт по вопросам материнства и воспитания детей

      Скорее всего, да — если бы понимала, что у меня и моего супруга хватит сил и здоровья для воспитания настоящих образованных мужчин. Но что-то мне подсказывает, что я не жила бы в однокомнатной квартире. Всем свои существом я стараюсь сделать так, чтобы мои дети росли в комфорте — для этого не сижу на месте, и Дмитрий поступает точно так же. Второй моменты — вряд ли я бы выбрала мужчину, который не может обеспечить детей хотя бы отдельной комнатой. Но если бы такая ситуация в жизни все же произошла, я бы сделала все от себя зависящее, чтобы помочь мужу добиться успеха и жить в лучших условиях.