С меня хватит!

«С меня хватит!» — проект о правильном питании, занятиях спортом, о том, как убрать накопившиеся за зиму килограммы и привести себя в форму. Это не стандартная «похудей-ка», когда мы стараемся напирать на визуальный эффект, мол, смотрите, как эта толстушка стала стройняшкой, сбросив сотню килограммов

Наставник и эксперты

Денис Гусев Профессиональный спортсмен, победитель Arnold Classic Europe, основатель сервиса доставки здорового питания Level Kitchen подробнее

Алия Ибрагимова Сертифицированный инструктор групповых программ. Персональный тренер. Ведущий инструктор групповых программ сети фитнес клубов ALEXFITNESS. Координатор групповых программ ALEXFITNESS Коломенское. Презентер российских и международных конвенций. Athlete REEBOK Ambassador. подробнее

Алексей Калинчев Врач-эндокринолог, диетолог, нутрициолог. подробнее

Антон Перекин Танцор, хореограф-постановщик, тренер групповых программ ALEX FITNESS, лицензированный инструктор программы Zumba в России. подробнее

Партнеры проекта

Порциола

Leve Kitchen Moscow

ALEX FITNESS

Сайт teleprogramma.pro

Журнал «Телепрограмма»

Участницы проекта

Аня, 26 лет

Начальный вес: 52 кг Текущий вес: 53 кг Объем талии: 61 см Текущий объем талии: 59 см Цель: рельеф следить за прогрессом голосовать за участницу

Полина, 19 лет

Начальный вес: 54 кг Текущий вес: 51 кг Объем талии: 66 см Текущий объем талии: 61 см Цель: рельеф следить за прогрессом голосовать за участницу

Настя, 44 года

Начальный вес: 63 кг Текущий вес: 60 кг Объем талии: 76 см Текущий объем талии: 68 см Цель: сбросить вес следить за прогрессом голосовать за участницу

Даша, 30 лет

Начальный вес: 58 кг Текущий вес: 56 кг Объем талии: 75 см Текущий объем талии: 71 см Цель: оздоровление следить за прогрессом голосовать за участницу

Катя, 32 года

Начальный вес: 88 кг Текущий вес: 79 кг Объем талии: 88 см Текущий объем талии: 78 см Цель: сбросить вес следить за прогрессом голосовать за участницу