5 причин беречь женщин и детей от анемии

По данным ВОЗ дефицитом железа страдают 40% молодых женщин в России. А у половины детей от 0 до 5 лет снижен гемоглобин. Дефицит железа - глобальная проблема. И вот почему.

5 причин беречь женщин и детей от анемии

Задержка моторного  и речевого развития у ребенка

Как показывают исследования, железо необходимо мозгу ребенка для роста и развития с первых дней жизни. При его недостатке нарушается формирование всех отделов мозга. Это проявляется отставанием в моторном развитии и задержкой речи у детей.

Хронические нарушения сна у детей

Сон — функция мозга. При нарушении развития мозга на фоне дефицита железа нарушается и сон. Дети с дефицитом железа спят поверхностно, часто просыпаются и трудно засыпают. А ведь именно во сне формируется долговременная память и укрепляется иммунитет ребенка.

Синдром хронической усталости у женщин

При дефиците железа организму не хватает кислорода. Ведь именно железо в составе гемоглобина переносит его из легких ко всем органам и тканям тела. Хроническое кислородное голодание приводит к тому, что даже повседневные домашние дела
воспринимаются как изматывающий труд. Такое состояние ухудшает не только качество жизни женщины, но часто ставит под удар ее карьеру.

Раздражительность, тревожность и склонность к депрессии

Не  только мозгу ребенка необходимо железо. Мозг  взрослого человека использует этот микроэлемент для поддержания всех когнитивных функций, хорошего эмоционального состояния и даже для борьбы со стрессом. Поэтому женщины с дефицитом железа более склонны к депрессии, вспышкам раздражения или тревоги и часто жалуются на плохую память даже в молодом возрасте.

Снижение иммунитета

Железо используется клетками иммунной системы для борьбы с бактериями и вирусами как на слизистой полости рта и дыхательных путей, так и в случаях, когда микроорганизм уже проник в ткани и в кровь.  Известно, что дети с хроническим дефицитом железа чаще и тяжелее болеют ОРВИ. А взрослые с железодефицитной анемией более склонны к грибковым инфекциям слизистых оболочек и обострениям герпетической инфекции.

Обложка книги Анастасии Арсенёвой «Железный аргумент»

Книгу можно приобрести на shop.kp.ru

Реклама 16+ АО «ИД «Комсомольская правда», Москва ОГРН 1027739295781
Loading...