Последний шанс: секс для похудения

Диеты, спорт, массаж, обертывания, аппаратные методики, липосакция — все это верные и довольно тяжелые способы, чтобы сбросить вес. А вот может ли похудение быть приятным? Да! Подробнее об этом нам рассказала секс-тренер Арина Вискалина, эксперт Международной сети «СЕКС.РФ».

Памятка туристу: как сделать гостиничный номер пригодным для жизни

Комнаты в отелях часто выглядят аккуратными и почти стерильными. Но на самом деле они буквально набиты микробами – лабораторное исследование, проведенное в США в 2016 году, обнаружило в номерах пятизвездочных гостиниц грибки, грамположительных кокков, бактерий, вызывающих респираторные заболевания и кишечные расстройства.

Хуже пожара: как пережить ремонт и не разругаться

Вы пережили все положенные кризисы семейной жизни и уже готовы расслабиться? Рано радоваться. Впереди маячит ремонт, а это серьезная проверка отношений на прочность. Немало дизайн-проектов заканчивалось тем, что супруги надевали друг другу на голову ведра с краской и дальнейшее общение продолжали через адвоката. Но специалисты сервиса Qlean.ru знают, как пройти через ремонт рука об руку и не рассориться.

Как разговаривать с мужчиной о беременности

Врачи уже давным давно опровергли миф, что беременность — это обновление организма. Наоборот, это большой стресс для женщины. Впрочем, для мужчины тоже. Он то вообще понятия не имеет, что происходит! Несколько советов о том, что нужно, а что не стоит говорить мужчине о себе в этот период, рассказала сексолог Наталья Романовская, эксперт тренинг-центра «СЕКС.РФ».

В рамках бюджета: 7 способов сэкономить на ремонте и мебели

Ремонт жилища – это развлечение, которое не всякий себе может позволить. К тому же в процессе бюджет может значительно распухнуть. О том, как сократить траты, не жертвуя ни качеством, ни стилем, рассказывает Артём Ишонин, руководитель клиентской поддержки сервиса по заказу уборки квартир Qlean.

Чистый фитнес: как похудеть, занимаясь уборкой дома

Работа по дому – нелегкий труд. Но зато это еще и отличная тренировка – конечно, если делать все по правилам. Вместе с Артемом Ишониным, руководителем клиентской поддержки сервиса по заказу уборки квартир Qlean, мы рассчитали, сколько калорий можно сжечь, наводя в квартире чистоту.

5 секс-игрушек, которые всегда должны быть под рукой

Игрушки для секса уже давно перестали быть чем-то постыдным. Наоборот, все продвинутые пользователи даже не понимают, как обходились без них раньше. А все потому, что благодаря современным гаджетам можно заставлять партнера дрожать от удовольствия. Musthave из области секса представляет сексолог Елена Бэкман, эксперт международной сети «Тренинг-центр «СЕКС.РФ».