ЛЕНТА СОБЫТИЙ

Ева Лонгория поделилась секретами красоты и молодости

Ева Лонгория поделилась секретами красоты и молодости

Сегодня популярная актриса Ева Лонгория отмечает свой 42-ой день рождения. При этом Еве удается потрясающе выглядеть.

Для того, чтобы оставаться молодой и стройной после 40 лет, Ева усердно работает над собой. Так, для поддержания формы она занимается кардиоаэробикой, ходит в спортзал, занимается йогой, балетной пластикой и даже кикбоксингом.

Лонгория старается придерживаться здорового и правильного питания. Она ежедневно употребляет в пищу продукты, богатые клетчаткой, фрукты, овощи, яичные белки, нежирное мясо, а также пьет много воды. Впрочем, Ева может себе позволить полакомиться и пиццей. Если актрисе нужно срочно скинуть несколько килограммов, то она садится на рыбную или белковую диету. 

Happy Tuesday everyone! Thx for watching #Telenovela last night!!

A photo posted by Eva Longoria (@evalongoria) on

Также звезда считает, что хорошо выглядеть ей помогает ее внутренняя уверенность в себе. Кроме того, Ева тщательно ухаживает за своей кожей. Она постоянно очищает и увлажняет кожу, делает питательные маски. Эти процедуры помогают ей сохранять упругость кожи. Также Лонгория не забывает ухаживать и за своими волосами. По ее мнению, роскошная шевелюра — это ее достоинство.

Комментарии
или войти с помощью: