ЛЕНТА СОБЫТИЙ

Елизавета Боярская раскрыла секрет своей стройности

Елизавета Боярская раскрыла секрет своей стройности

Знаменитая актриса Елизавета Боярская всегда славилась хорошей фигурой. Недавно она решила поделиться секретами красоты со своими поклонниками.

A photo posted by Лиза (@lizavetabo) on

Елизавета отмечает, что ей повезло с генетикой, так что хорошая фигура досталась от родителей. Девушка призналась, что никогда не сидела на диетах, так как проблем с весом не возникало, однако Боярская все равно тщательно следит за питанием и предпочитает здоровую пищу. Актриса считает, что именно здоровое питание — залог красоты и стройности.

-Я люблю вкусную, но здоровую еду. Уже несколько лет, как отказалась от фастфуда, жирной и жареной пищи. Не потому, что диетолог посоветовал — сама в какой-то момент почувствовала, что это ненатуральная, искусственная еда, и разлюбила ее. Еще важен не только сам продукт, но и способ его приготовления. Когда с отбивной буквально стекает масло, в котором ее жарили, — это так неаппетитно! Лучше приготовить тот же кусок на гриле или запечь в духовке, — рассказала актриса в интервью журналу 7 Дней.