ЛЕНТА СОБЫТИЙ

Личный тренер Дженнифер Лопес рассказала о ее питании

Личный тренер Дженнифер Лопес рассказала о ее питании

В свои 46 лет популярная певица и актриса Дженнифер Лопес может похвастаться прекрасной фигурой. Ее личный тренер Трейси Андерсон рассказала о том, как звезде удается сохранить форму.

Фото: Instagram
Фото: Instagram

Для Лопес самое главное в еде — натуральность. Она избегает каких-либо радикальных диет, а также регулярно балует себя любимыми блюдами.

-Никаких продуктов, подвергшихся обработке! Единственное исключение — протеиновый порошок, который мы используем для коктейля, — рассказала Трейси.

Дженнифер может позволить себе есть все, что захочет. Главное — употреблять только свежие продукты. Также тренер отметила, что Лопес обладает сильным самоконтролем, поэтому ее не пугают праздничные застолья. Сама Лопес утверждает, что правильное питание очень важно для любого организма, однако не стоит во всем себя ограничивать и лишать себя различной вкусной еды.

Комментарии
или войти с помощью: