ЛЕНТА СОБЫТИЙ

Социальные сети опасны для здоровья

Социальные сети опасны для здоровья

Британские ученые пришли к выводу, что социальные сети опасны для здоровья детей и подростков. По мнению экспертов, подрастающее поколение слишком много времени проводит в Интернете. Юноши и девушки допоздна засиживаются за компьютерами, обновляя свой аккаунд и загружая новые фотографии в сеть.

Фото: vk.com
Фото: vk.com

— Мы увидели, что пользование социальными сетями – это одна из причин беспокойства, депрессии. Они хотят быть онлайн круглосуточно, и это влияет на качество сна, — отмечают сотрудники Университета Глазго.

Кроме того, специалисты считают, что на психику подростка может повлиять не только недостаток сна. Круглосуточное пользование соцсетями также приводит к психологическим расстройствам, таким как заниженная самооценка, депрессия и даже тревожный невроз.

По словам ученых, молодым людям необходимо привить навыки самоконтроля, чтобы они понимали, когда нужно выйти из сети, как выполнить другие обязательства, и как сделать так, чтобы их жизнь не перешла полностью в виртуальное пространство.

Исследователи советуют проводить меньше времени в социальных сетях. Решение простое, однако многим подросткам выполнить эту задачу может оказаться не так-то просто.