ЛЕНТА СОБЫТИЙ

Почему нельзя винить в своем ожирении гены

Почему нельзя винить в своем ожирении гены

Люди довольно часто думают, что не смогут контролировать свой вес из-за генетики. В этом случае они только набирают лишние килограммы, пишет Business Standard.

Ученые провели анализ информации о более чем 8000 мужчин и женщин. С возрастом все чаще они думали, что против генетики не пойти и если вес начал набираться, то уже не уйдет. Таким образом, они переставали правильно питаться, переходили на полуфабрикаты. Да и со спортом их отношения складывались не лучшем образом. Действительно, раз человек уверен, что не похудеет, мотивация пропадает.

Однако специалисты подчеркивают, что здоровый образ жизни важен для людей. После 40 все немного набирают вес, а вот сколько именно будет лишних килограммов, зависит от питания и физической активности.

Ранее специалисты Университета Дьюка в США обнаружили ген, отвечающий за возрастное ожирение и диабет. Этим они подтвердили теорию возрастного набора веса. Да, многим сложно прийти в идеальную, по их мнению, форму. Но и совсем запускать себя не стоит.