ЛЕНТА СОБЫТИЙ

Анна Хилькевич поделилась секретом плоского живота

Анна Хилькевич поделилась секретом плоского живота

В декабре прошлого года актриса Анна Хилькевич впервые стала мамой и родила дочку. Вскоре после родов артистка вернула себе прежние формы.

Как только Анна перестала кормить дочку грудью, то сразу же занялась своей фигурой. Она тщательно подошла к спорту и стала постепенно набирать темп. Чтобы восстановить мышцы живота после беременности, Хилькевич прошла курс мезотерапии.

-Правда, потихоньку приседать и ходить по беговой дорожке я начала где-то уже через две недели после рождения дочки, — делится актриса. Но в тренажерный зал побежала только через полтора месяца, когда мой врач после осмотра сказал, что уже можно. Чтобы поскорее избавиться от лишних килограммов, занялась кроссфитом. Но если раньше я предпочитала делать акцент на силовые тренировки и наращивала мышечную массу в определенных местах, то после родов тело нужно было прежде всего подсушить. У меня был личный тренер, без него я бы не справилась. Он увеличивал нагрузку очень постепенно, следил, чтобы не пострадал пресс, потому что мышцы живота во время беременности разошлись, — рассказала Анна в интервью 7 Дням.