Певица Инна Маликова может похвастаться стройной фигурой. Она признается, что ей не приходится даже ходить в спортзал, чтобы поддерживать стройность.
Недавно Инна стало активно вести фитнес-блог и рассказывать своим поклонникам, как именно она тренируется и что делает для того, чтобы обрести идеальное тело. Она публикует видео с упражнениями и дает советы по правильному питанию.
Главный секрет Инны - это полное отсутствие каких-либо тренажеров и дорогостоящих процедур. Маликова уверена, что своей цели можно достичь и без существенных затрат.
Певица отдает предпочтение функциональным тренировкам.
-Что это значит? А это значит, что мощные тренажеры отошли на второй план, и я стала тренироваться с собственным весом. Если кажется, что это легко, поверьте, это не так... Итак: подтягивания, отжимания, приседания разных видов без веса, всевозможные выпады... Но! По большому количеству повторений, - поделилась с поклонниками Инна.
Ежедневные занятия спортом она проводит на улице или дома без каких-либо подручных средств, лишь изредка используя штангу. Подписчики благодарят певицу за такое подробное описание всех ее упражнений.
