ЛЕНТА СОБЫТИЙ

Поклонники Яны Рудковской обеспокоены ее стремлением сбросить вес

Поклонники Яны Рудковской обеспокоены ее стремлением сбросить вес

Супруга Евгения Плющенко села на особую диету, благодаря которой ей уже удалось сбросить несколько лишних килограммов. 

При взгляде на Яну Рудковскую вряд ли возможно сказать, что ей необходимо каким-то образом скорректировать вес. Однако известная блондинка считает, что нет предела совершенству, и ей еще есть над чем работать. Идеальной фигуры супруга Евгения Плющенко добивается с помощью особого режима питания, которым она делится с поклонниками.

Сегодня какой -то взрыв : звонки прессы , друзей , мамы ,с вопросом про мою чудо -кефирную диету ! За 5 дней -минус 5 кг. Подробности моих мучений , приносящие в принципе достаточно симпатичные результаты на очень полезном аккаунте моей подруги в супер - клубе @natayakimbeachclub ✌🏻️ ps Завтра присоединяйтесь , пишите нам , будем мучаться вместе ! У меня завтра второй день 🙈💪🏻 photo by @alexkolpa , make-up and hair @marinaroy11 ... My tropical look @edem_couture and @daniilberg ✨💫🌟 @anantarakihavah 💙

A post shared by Yana Rudkovskaya (@rudkovskayaofficial) on

«Эта диета помогла мне похудеть после первых и вторых родов. Первый день нужно пить только один кефир, можно потерять от 1 кг до 1,5 кг. Второй день кефир и если очень хочется есть можно делать бульон с яйцом и с зеленью. Кефир пить столько, сколько хочешь, все равно много не выпьешь, максимум 1,5 литра я выпиваю. Можно делать кефир с зеленью (с укропом), получится как супчик. Это важно, потому что хочется какого-то разнообразия. Третий день можно добавлять еще йогурт питьевой, потому что тоже нужно разнообразие, кефир и йогурт питьевой», — рассказала Рудковская.

По словам Яны, с помощью такой диеты можно сбросить 5-6 килограммов всего за несколько недель. Правда, поклонники продюсера не поддержали. Многие из них попросту не поняли, зачем итак стройной женщине худеть. «Яна, такая стройняшка, про диету слукавила», «Вы и так худенькая, куда еще минус пять килограммов», «Неужели есть лишние килограммы? Не вижу! Яна не забывай про синтез белка!», «Вы и так очень худенькая, форм нет. Еще немного и ветер снесет», — высказали свое мнение пользователи.

К слову, фигура супруги прославленного спортсмена неоднократно подвергалась критике в Сети. Фолловеры осуждали Яну за слишком выраженную худобу, хотя вес Рудковской составляет 48 кг, что вполне нормально для ее роста.