50-летняя супермодель Синди Кроуфорд не перестает восхищать поклонников своим стройным телом. Недавно Синди поделилась своими основными секретами красоты.
https://www.instagram.com/p/BDqlWdoTLQH/?taken-by=cindycrawford
Модель правильно питается и много времени уделяет спорту, который помогает ее фигуре всегда быть в тонусе. Звезда рассказала о том, как она занимается со своим тренером и какие виды спорта предпочитает.
-Сейчас я занимаюсь с другим тренером дома три раза в неделю. Он заставляет меня делать отжимания, приседать, выполнять упражнения с дополнительным весом и шагать. Я также стараюсь заниматься в выходные хайкингом и кататься на велосипеде, - рассказала Кроуфорд.
Также Синди рассказала, что очень важно защищать свою кожу от солнца, чтобы как можно дольше сохранять молодость.
-Для меня огромное значение имеет защита от солнца, потому что моя кожа очень восприимчива к загару, я использую крема с SPF, а на пляже надеваю шляпу и сижу под зонтом от солнца, - поделилась супермодель.
