здоровая жизнь

Комментарий врача: вегетарианство — это психическое заболевание

Комментарий врача: вегетарианство — это психическое заболевание

Насколько безопасно вегетарианство?

вегетарианство
Фото: Фотобанк Лори

— Вегетарианство в некоторых развитых странах приравнено к психическим заболеваниям, то есть это патология с точки зрения медицины, никак не норма.

Человек – это всеядное животное существо, мы не можем сами синтезировать многие незаменимые вещества, мы обязаны их получать из вне, с пищей, то есть.

По полноценности источники белка распределяются следующим образом: молочные продукты, яйца, мясо, рыба, растительный белок.

Вегетарианство бывает разной степени строгости. Не будем уходить в дебри, скажу просто, если человек не ест только мясо, а ест молочные продукты и яйца, то у него будет абсолютно нормальный рацион, никаких дефицитов у него не будет. Так что, не хотите есть бегающих тварей, не ешьте, другим больше достанется.

Если же человек осознанно себя лишает молочных продуктов, мяса, рыбы и яиц, оставляя только растительный белок, то ему для сохранения здоровья необходимо употреблять недополучаемые аминокислоты и насыщенные жиры в виде пищевых добавок или нутрицевтиков, такие продаются в магазинах для вегетарианцев, в спортивных магазинах, на сайтах, торгующих различными добавками.

Рекомендую балансировать свой рацион с помощью врача-диетолога или нутрициолога, который подскажет что и сколько надо добирать из специальных добавок.
Выскажу свое мнение, строгие вегетарианцы крайне редко бывают физически здоровыми людьми. Их легко выделить в окружении нормальных и здоровых по бледности кожных покровов и истощенным формам.

Подчеркну еще раз, строгое вегетарианство – это почти всегда психическое отклонение. Даже поверхностное общение с таким человеком выявит его неадекватность.

Совет врача всем колеблющимся и сомневающимся: вам туда не надо точно. Не хотите есть мясо, не ешьте, все необходимое легко получить из молочных продуктов и яиц. Обязательно употребляйте рекомендованные врачом или нутрициологом добавки, они компенсируют всё необходимое.

Комментарии (всего 32)
  1. Аноним

    Врач пишет полный бред

  2. Аноним

    Какой бред

  3. Аноним

    Класс! )))) Похоже, врач был прав.

  4. Аноним

    Судя по веганам, пригоревшим в комментариях, автор все верно про диагноз написал :)

  5. Аноним

    Вегетарианством, как правило, увлекаются недалекие мужчины и женщины лет 30. Как правило, ими руководит желание выделиться. И больше ничего. Копни глубже, у них нет четкого понимания, зачем они это делают.

    1. Аноним

      Да Винчи, Эйнштейна или Толстого вы причисляете к недалёким лет 30? Понимание есть у всех, и изложено для тех, у кого его нет, в многочисленных статьях, книгах и фильмах. Не пропустите

      1. Аноним

        Эйнштейн ударился в вегетарианство за год до смерти. Ел бы мясо, может прожил бы дольше :)))

        1. Аноним

          Помимо трёх названных личностей среди знаменитых людей сотни вегетарианцев, не считая миллионы малоизвестных, и это информация доступна каждому.

          О продолжительности жизни вегетарианцев прочтите исследования, озаглавленные «Does low meat consumption increase life expectancy in humans?» и «Ten years of life: Is it a matter of choice?»

  6. Aleksei Kalinchev

    Если кто не знает, куда кидать камни, то сюда, плз)
    http://www.facebook.com/aleksei.kalinchev

    1. Аноним

      Извольте обсуждать затронутый вами вопрос прилюдно здесь же

    2. Аноним

      Браво!

  7. Анна Куимова

    Есть у меня приятельница, которая увлеклась вегетарианством. Ходила вся такая «проснувшаяся» до тех пор, пока не подорвала здоровье и чуть не потеряла ребенка. Сейчас уплетает мясо так, что за ушами трещит, предпочитая не вспоминать о том, во что пыталась втянуть все свое окружение

    1. Аноним

      Есть миллионы здоровых людей, не питающихся плотью. Эмили Дешанель, Алисия Сильверстоун, Натали Портман, Керри Андервуд — лишь некоторые примеры здоровых вегетарианок, родивших здоровых детей.

      Надеюсь, вы не судите о явлениях или идеях по тому, как их применяет на практике кто-то из ваших знакомых.

      1. Анна Куимова

        Видела многих, сбежавших из веганских эко-поселений после того, как врачи строжайше предписывали возвращать мясо в рацион. Пока заезжала в это поселение к приятельнице в гости, ощущение было, что попала в какую-то секту, ни одного раза не обошлось без попыток убеждения меня (вплоть до истерично-агрессивных) отказаться от мяса. Очень рада, что больше видеться и общаться с этими людьми не придется. Впечатления от них остались самые негативные. А мясо я люблю и никаких проблем со здоровьем и нервами из-за этого не испытываю.

        1. Аноним

          Насильники любят насиловать, некоторые — убивать людей, нацисты считали вполне оправданным истреблять народы. И тоже считали, что у них нет проблем.

          1. Аноним

            Наконец-то ad Hitlerum!

          2. Аноним

            Странная система комментариев не позволяет ответить на два, расположенных ниже.

            Аноним: Факт разведения животных не делает практику их эксплуатации и убийства положительной. Довод «их для этого и разводят» в отношении человеческих ферм не был бы веским в решении вопроса допустимости их существования, верно?

            Анна: вы заявляете о лицемерии со стороны вегетарианцев, словно кто-то из них утверждает, что их жизнедеятельность не причиняет вреда никому. Вегетарианство это исключение плоти из питания, строгое — подразумевает исключение всей продукции животноводства. На безупречность никто не претендует. К сожалению, невозможно не причинять вреда вообще, но можно значительно его снизить, перестав оплачивать продукцию животноводов. Будьте уверены, большинство людей, оказавшихся достаточно смелыми, чтобы признать недопустимость убийства животных, и сильных, чтобы применить своё убеждение на деле, снижают вред не только наносимый их гастрономическим выбором, но и в других областях, и, конечно, не применяют лекарства, если это можно избежать, а когда всё-таки это делают, то осознают, что их личный вклад в угнетение животных в результате оплаты нескольких таблеток ничтожен, в отличие от покупки плоти, яиц и молока.

            Лицемерие, скорее, можно наблюдать со стороны большинства людей, которые на словах любят и уважают животных, а на деле вкушают их поощряют их порабощение и убийства.

          3. Анна Куимова

            Не люблю лицемеров. Еще ни один вегетарианец не отказался от современной медицинской помощи, приема современных препаратов, которые в стадии разработки многократно тестируются как минимум на лабораторных мышах, что часто приводит к их мучительной смерти. Поэтому, пожалуйста, избавьте меня от этой лицемерной проповеди

          4. Аноним

            Да прекратите глупости говорить! Животные домашние для того и разводятся, чтобы их есть. Их бы просто не существовало, если бы их не ели.

  8. Аноним

    — Достаточное потребление белка не является проблемой для тех, кто выбрал растительность в качестве единственного вида пищи.
    Ещё в 1994 году было установлено, что «смеси растительных белков могут служить в качестве полноценного и хорошо сбалансированного источника аминокислот для удовлетворения человеческих физиологических потребностей». Иначе говоря, белки различных видов растительной пищи взаимодополняют друг друга, составляя полноценный, при том они не должны употребляться одновременно. Кроме того, такие всем известные виды пищи, как соевые бобы и продукция из них и даже греча обладают полноценным набором аминокислот.

    1. Аноним

      Это азы диетологии, не требующие университетского образования. К сожалению, даже профессионалы, как видно, могут быть дилетантами, навязывать свои ненужные услуги и предлагать покупать такие же ненужные добавки и лекарства с подачи их производителей.

  9. Аноним

    Нечасто встретишь текст, в котором было бы сосредоточено столько вымысла/лжи:

    — Ни в одной стране мира вегетарианство никогда не было приравнено к психическим заболеваниям. Всякий желающий также может справиться о научном консенсусе по этому вопросу в МКБ-10. С нездоровым психическим состоянием с большей вероятностью связано потребление продукции животноводства, поскольку его производство неразрывно связано с эксплуатацией и убийством живых и чувствующих существ, что противоречит общечеловеческим ценностям, и потом этот диссонанс в сознании компенсируется различными механизмами, такими как отрицание сознательности животных, избегание, диссоциация, в здоровых умах это вытекает в изменение поведения. Установлено, что употребление плоти связано с такими личностными чертами, как желание доминировать и разделением правых идеологий. При всём этом, зная, что животноводство является одним из главных источников ухудшения состояния планеты, плодоводство можно назвать куда более вероятным кандидатом на роль психического отклонения.

    1. Аноним

      Вегетарианец 17 лет .До сих пор ежедневно занимаюсь классич. танцем ,танцую . В 66лет превосходно выгляжу и с 1984 г. поликлинику забыл .Видимо автор стать невнимательно изучал БИБЛИЮ. Там ясно сказано ,что есть пища Человека , а не считающих себя таковыми

      1. Аноним

        В библии прописаны основы диетологии и здорового образа жизни.
        Что только в инете не прочтешь, пипец. Мало того, что веган, так еще и христанутый. Беда….

    2. Аноним

      Множество ссылок на научные статьи, что были в моём сообщении изначально, были либо автоматически, либо вручную удалены

  10. Mihail Podkopaev

    Понятие норма и патология очень условно. Обследуется большая группа людей и их показатели принимаются за норму. Все, что не совпадает с этой нормой- патология. Как современная диетология объяснит существование » солнцеедов», людей не употдребляющих животную и рстительную пищу?

    1. Анна Куимова

      Не знаю, как диетология, а наука существование солнцеедов еще не подтверждала. Значит, это обычные шарлатаны

      1. Аноним

        — Согласно заключениям ведущих экспертных групп в области диетологии, правильно спланированная вегетарианская (в том числе веганская) диета является полноценной для всех людей.

        Более того, вегетарианцы не просто здоровы, они здоровее невегетарианцев так как у них ниже риск возникновения диабета, рака, сердечно-сосудистых заболеваний и прочих. Всё это научно установленные факты.

        Желающие взглянуть на примеры здоровых вегетарианцев среди атлетов, могут набрать в поисковике «Сергей Соболько» или «vegan bodybuilding».

        1. Аноним

          Вы лучше не ссылайтесь на «экспертные группы», покрытые мраком тайны, а назовите их поименно.

          1. Аноним

            Американской ассоциации диетологов, Диетологи Канады, Новозеландской ассоциации диетологов, Национальный совета по исследованиям в области здоровья и медицины Австралии, Британского института питания, Американская академия педиатров, Канадское педиатрическое общество,
            Британская ассоциация диетологов, Ассоциация диетологов Австралии, Ирландский институт питания и диетологии, Управление по питанию Швеции, Министерство здравоохранения Израиля, Министерство здравоохранения Латвии и другие

        2. Аноним

          Не в ту ветку сообщение попало. Должно было стать комментарием к самой статье

        3. Анна Куимова

          И причем тут это, если Михаил говорил о «солнцеедах»?

или войти с помощью: 

Показать ещё (29)
Комментировать