здоровая жизнь

Князь и с грязью: в каких случаях стремление к чистоте — излишнее

Князь и с грязью: в каких случаях стремление к чистоте — излишнее Фото: Depositphotos/PhotoXPress.ru
Каждое утро на Первом канале известная телеведущая и врач Елена Малышева рассказывает, как обустроить свой быт так, чтобы жить было не только здо´рово, но и здоро´во. А для тех, кто не успел к эфиру, мы напоминаем о самых интересных темах программы.

Елена Малышева

Мытье посуды

Считается, что этот вид домашней работы правильнее производить в резиновых перчатках: не так противно возиться с остатками пищи, к тому же кожа не контактирует с бытовой химией.

Однако исследования показали, что люди, которые моют посуду без перчаток, реже страдают от аллергического воспаления кожи — экземы. Почему? Наша кожа без перчаток соприкасается со множеством микробов, которые расплодились на грязных тарелках. Организм вынужден на эти угрозы адекватно реагировать — и таким образом тренируется его иммунитет. Он не дает развиться воспалению и аллергии.

Домашние питомцы

Собаки — настоящий бич для суперчистоплотных людей. От них в квартирах полнейшая антисанитария — песок с лап, по углам — шерсть комками, как ни пылесось. В общем, для здоровья как будто полезнее собаку не иметь.

К тому же секрет, содержащийся на собачьей шерсти, — сильный аллерген.

В США, где популярны догситтеры — выгуливальщики собак и очень много аллергиков, были проведены исследования, которые показали: контакты с псами, не важно — своими или чужими, снижают риск аллергий.

В нашей коже содержатся так называемые тучные клетки. Когда мы контактируем с аллергеном, происходит их дегрануляция и выделяются вещества, которые приводят к зуду, отеку и т. п., то есть начинается аллергическая реакция. Если мы постоянно контактируем с аллергеном в малых дозах, наш организм к нему привыкает, иммунная система перестает отвечать на него аллергическими реакциями.

Поэтому гладить собак с точки зрения здоровья не только можно, но и нужно!

Прополка клумбы

Возиться с грядками положено в перчатках, уверено большинство из нас. Земля сушит кожу, болезнетворные бактерии из нее могут попасть в ранки и вызвать нагноение. Частички грунта забиваются под ногти, образуя траурные каемки. Казалось бы, все очевидно.

Однако выяснилось: в земле содержится микобактерия вакка, не опасная для здоровья человека. Однако, попадая в наш организм, она активирует определенные нейроны в мозге. И эти нейроны начинают выработку гормона радости серотонина. То есть, копаясь в грядках, мы получаем удовольствие и отдыхаем!

«Жить здорово!»
По будням/9.50, Первый