С меня хватит!

«Лень подпитывает жир, а жир подпитывает лень» — Мухаммед, 24 года

«Лень подпитывает жир, а жир подпитывает лень» — Мухаммед, 24 года

«С меня хватит» — это проект, в котором люди, страдающие от ожирения, под руководством специалистов по питанию и тренеров будут на ваших глазах избавляться от лишнего веса. Тяготы тренировок и перехода на правильное питание, первые победы и досадные срывы — все это в блогах наших героев. На этой неделе мы знакомимся с участниками трансформации, которые рассказывают, как и почему они набрали вес и что заставило их сказать: «С меня хватит!»

130 кг - 3

Мухаммед, 24 года

Начальный вес – 125 кг

«Единственный способ сохранить здоровье — это есть то, чего не хочешь, пить то, чего не любишь, и делать то, что не нравится», — Марк Твен.

Я страдаю избыточным весом. Мой текущий вес — 125 кг при росте 174 см. Я с малых лет был полным. Не знаю даже, как дошел до такого состояния. Хотя нет, знаю. Моя лень. Мой жир подпитывает мою лень, а лень подпитывает мой жир. В детстве постоянно баловали неправильными продуктами – шоколадные батончики, сладкие пасты и так далее. Возникал стресс из-за постоянных подшучиваний и издевок над моим весом и внешностью со стороны сверстников. Стресс заедал всем, чем угодно. Этот порочный круг длится уже долго. У меня были попытки в старших классах хоть как-то исправить себя занятиями в тренажерных залах и плаванием, но все оказалось безуспешным. На момент окончания школы я весил порядка 110 кг.

На момент окончания школы 110кг

Продолжил набирать вес я и в студенческие годы. Однозначно могу сказать, что полное отсутствие мало-мальски активного образа жизни ведет не к самым приятным моментам, например, как появление избыточного веса. В моей истории накопления жира большую сыграла учеба в университете: из дома до места учебы, с учебы – домой. И так на протяжении 5 лет в почти сидячем положении за университетской партой и дома лежа на диване.

Быть толстым — это отвратительно. Это неуважение к себе. Это большие комплексы, невозможно подобрать одежду. Я выделяюсь из толпы своим жиром и на меня с сожалением смотрят окружающие. Частые одышки, и это в 24 года!

Я хочу покончить с этим раз и навсегда! Я хочу быть здоровым и успешным! А для этого нужно похудеть! С меня хватит!

Комментарии
или войти с помощью: