Интервью с сомнологом: «Мучное и сладкое улучшают засыпание»

О синдроме ночной еды, счете овец и экстремальных методиках сна сайту Teleprogramma.pro рассказал доцент, к. м. н., заведующий отделением медицины сна Первого МГМУ им. И.М. Сеченова Полуэктов Михаил Гурьевич

Эти брови вам к лицу

К плохим девочкам по утрам приходит злая фея бровей и нашептывает: «Да, давай размажь эту гадость по всему лицу». Мастер-класс от нашего эксперта — визажиста Юлии Землянской — поможет вам расколдоваться.

Почему женщины отказывают мужчине в сексе

Самая популярная причина отказа от секса со стороны женщин — это больная голова. Но так ли все однозначно? В этом серьезном вопросе нам помогла разобраться сексолог Арина Вискалина, эксперт международной сети «Тренинг-центр «СЕКС.РФ».

7 правил идеального орального секса

Оральный секс — одна из самых важных составляющих сексуальной жизни человека. Некоторые женщины воспринимают его как максимальную степень близости и доверия к партнеру, другие — как возможность доставить любимому максимальное удовольствие. Как сделать ваш оральный секс идеальным, рассказывает сексолог Арина Вискалина, эксперт сети тренинг-центров «СЕКС.РФ».

И паспорт не спросит: 8 причин закрутить роман с мужчиной моложе себя

Мадонна, Дженнифер Лопес, Тильда Суинтон, Шакира и другие красивые женщины не раз доказывали, что возраст не имеет отношения к любви, а встречаться с молодым мужчиной – отличная идея. Они совершенно правы – и вот почему.

Тест на здоровье: можно ли вас запускать в космос?

Вегето-сосудистая дистония — диагноз, который часто ставят подросткам и людям старше 30 лет, но который редко кто лечит. А зря. ВСД не проходит сама по себе, а часто трансформируется в серьезные хронические заболевания. Под воздействием стресса она со временем может привести к ишемической болезни сердца. Teleprogramma.pro предлагает пройти тест и узнать, есть ли у вас предрасположенность к этому коварному заболеванию.

Чистый фитнес: как похудеть, занимаясь уборкой дома

Работа по дому – нелегкий труд. Но зато это еще и отличная тренировка – конечно, если делать все по правилам. Вместе с Артемом Ишониным, руководителем клиентской поддержки сервиса по заказу уборки квартир Qlean, мы рассчитали, сколько калорий можно сжечь, наводя в квартире чистоту.

Вердикт пластического хирурга: какие операции делал Трамп?

То, что Первая леди Америки обращалась к хирургам — факт очевидный. А делал ли пластику сам Дональд Трамп? Тeleprogramma.pro обратилась к специалисту с этим вопросом.

5 секс-игрушек, которые всегда должны быть под рукой

Игрушки для секса уже давно перестали быть чем-то постыдным. Наоборот, все продвинутые пользователи даже не понимают, как обходились без них раньше. А все потому, что благодаря современным гаджетам можно заставлять партнера дрожать от удовольствия. Musthave из области секса представляет сексолог Елена Бэкман, эксперт международной сети «Тренинг-центр «СЕКС.РФ».

Обещать — не значит влюбиться? Привораживаем парня

Победительница 16-го сезона «Битвы экстрасенсов» Виктория Райдос рассказывает, как привлечь любовь, чтобы на следующий День святого Валентина уж точно не скучать в одиночестве.

7 вещей, которые нужно знать про утренний секс

Чашка кофе или секс? Люди так и не могут договориться, что пробуждает утром лучше. Лишь одна женщина из ста выбирает секс, у мужчин же с точностью до наоборот. Что важно знать об утренней вспышке страсти, рассказывает сексолог Наталья Романовская, эксперт тренинг-центра «СЕКС.РФ».

Вот такая вот вечная молодость: все о косметике с гиалуроновой кислотой

Чего ждать от косметики с гиалуронкой, когда начинать ею пользоваться, как выбрать хорошую косметику, не натолкнувшись на бесполезное средство? На эти и многие другие вопросы отвечает наш эксперт врач-косметолог, эстетист Эльнура Актачинская-Якубова.