Маша, неделя 12:  Покаянный пост. Я тупо растеряла все предоставленные проектом шансы

Маша, неделя 12: Покаянный пост. Я тупо растеряла все предоставленные проектом шансы

Пока я дописывала дневник на прошлой неделе, я не переставала есть. Причем буквально: печатала и жевала сухарики. У меня давно не было таких срывов.

Начальный вес: 65 кг Текущий вес: 67 кг Объем талии: 72 см Текущий объем талии: 70 см Цель: рельеф

Я даже не понимала, как себя остановить. Каждое утро я давала себе обещание, что никаких шоколадок, чипсов, соленых сушек, пиццы… А вечером могла наесться бутербродов с колбасой или сосисок. Причем чем больше была цифра на весах (а она дошла до 68!), тем больше я начинала есть.

Остановило меня то, что во вторник со мной случилось то, что не случалось с первой беременности (а это уже восемь лет как!). Пишу и краснею… Я чихнула… и на мне лопнул пояс от юбки!!! Позорище!

Я материла себя еще два дня, пока не поняла, что тупо растеряла все предоставленные этим проектом шансы. Пройдено два месяца. Я хотела подкачаться и сбросить пару килограммов. А вместо этого я поправилась! Да так, что установила свой собственный рекорд за последние три года!

Объяснить, что со мной происходит, помог психолог. В моей ситуации жор — это нормально. Зимой из-за всяких событий (я уже рассказывала, что у меня был тяжелый период) я дошла до нервного истощения. На мне висела одежда 40-го размера, я не могла есть, меня реально тошнило, и спала я по 2-3 часа в сутки с перерывами. Сейчас, спустя почти полгода, жизнь берет свое. Организм, памятуя о перенесенном зимой стрессе, накапливает жиры.

Как из этого выходить? Собственно, начинать в рамках проекта все сначала. Питать свой организм нормальной едой, витаминами, сном, а не чипсами с конфетами (у меня, конечно, есть оправдание: быстрые углеводы и жиры — то, что нужно, чтобы быстренько накопить запасы, поэтому мой мозг их и требует). Прогулки. Спорт. Ну, и все то, чему нас учит наш наставник Денис Гусев вот уже два месяца.

В результате я теперь сдаю экзамен по похудению экстерном. Впереди ровно месяц.


  • Лера

    Сочувствую, конечно. Но разве может ситуация со сбитой машиной и недолгая болезнь так повлиять на психику? Что-то вы не договариваете, наверное. Это же уже какие-то клинические прям масштабы: тошнота, рвота, нервное истощение и пр. Вы, Мария, не производите впечатление хрупкой барышни с хрупкой же нервной системой — вроде, наоборот, веселушка-хохотушка, не особо заморачивающаяся на высоких материях и загонах по всякому поводу. Зачем же так близко к сердцу принимать случившееся? Будьте собой. Живы-здоровы и слава Богу. Детки у вас — уже счастье! Позволю себе довольно странный и, может даже дерзкий совет, но если вы замужем (простите, если это прозвучало бестактно), то лучший способ похудеть — это частый секс. Вот реально. Прям частый. Сужу по себе! Хороший секс и нервную систему в норму приводит, и чувство собственного достоинства, и либидо повышается, а, значит, и энергии больше. Предложите мужу совместный «фитнес» — и будет вам счастье! Желаю удачи, поменьше пончиков и бургеров — и все получится.

    • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1475107735890229/ Мария Колыванова

      Спасибо, Лера! Я не буду озвучивать все, что случилось со мной за этот период времени, но, да, выкарабкивалась я очень тяжело. И то, что выкарабкалась, как раз и говорит о моем характере. Уж поверьте, мне теперь все по плечу :)
      Я, действительно, веселый человек. Но умение улыбаться и искать хорошее в любой ситуации никак не говорит о моих знаниях в области высоких материй. И о загонах тем более. Если вы спросите моих друзей, то поймете, что загоны — это одно из моих любимых состояний :) В размышлениях я и черпаю силы. Как и в том, что принимаю все близко к сердцу — и хорошее, и плохое.
      Спасибо вам за совет :) Я рада, что вы следите за нашим проектом.


ранее