Гид по фитнес-клубам: как выбрать и на что обратить внимание

Гид по фитнес-клубам: как выбрать и на что обратить внимание

Как выбрать подходящий фитнес-клуб? Ведь от этого выбора будут зависеть ваши успехи.

Выбор тренажеров

Тут важную роль играет не только количество, но и разнообразие. Ведь чем больше различных вариантов, тем проще составить грамотную программу тренировок. Если у вас есть эффективный тренировочный комплекс, то в вашем распоряжении обязательно должна быть и достаточно продуманная кардиозона, а также хороший выбор тренажеров для силовых упражнений.

Расположение

Кому-то это может показаться легкомысленным, но расположение фитнес-клуба действительно играет важнейшую роль. Поэтому если совсем рядом есть фитнес-клуб в пешей доступности, то стоит обратить на него внимание. Поверьте, когда для похода в спортзал вам надо собрать сумку и пять минут пройтись пешком, это гораздо больше мотивирует, чем когда вам нужно прогревать автомобиль или ждать автобус, а потом по пробкам тащиться на занятия.

Рабочие часы

Некоторые фитнес-клубы работают круглосуточно, это конечно будет удобно для всех. Но многие тренажерные залы имеют свои часы работы, часто они открываются в 7-8 утра и работают до 10-11 вечера. Если у вас ненормированный рабочий день, то стоит присмотреться к вариантам с круглосуточной сменой.

Персонал фитнес-клуба

Для некоторых не последнее место занимает и квалификация персонала в фитнес-клубе. Особенно это касается инструкторов по фитнесу. При желании у менеджеров можно узнать всю информацию об образовании, личных достижениях и тренерском стаже инструкторов.

Цена на абонемент

Логично, что в большинстве случаев цена зависит от уровня фитнес-клуба и тех удобств и дополнительных услуг, которые он предлагает. Но и тут можно найти варианты существенной экономии. Например, по случаю различных праздников многие фитнес-клубы могут давать хорошие скидки на покупку абонемента. Также в некоторых тренажерных залах существует система фиксированных дней, вы сможете ходить только в определенные дни недели, но зато существенно сэкономите на абонементе. В таком же формате можно сэкономить, посещая фитнес-клуб, например лишь в утреннее время.

Дополнительные услуги

Если вам нужны исключительно тренажеры и кардио, то стоит поискать простой вариант фитнес-клуба, ведь это также сэкономит средства при покупке абонемента. Например, заметно влияет на ценник наличие бассейна, он чаще встречается в дорогих клубах. Также вы можете встретить там такие услуги, как групповые программы, это могут быть различные виды единоборств, а также йога и пилатес. Еще многие фитнес-клубы предлагают сразу несколько видов сауны, массаж и солярий.



ранее