Даша, неделя 5: Я полна энергии и новых эмоций

Даша, неделя 5: Я полна энергии и новых эмоций

Всем привет! Как я рада, что на улице уже все расцвело. Как ни крути, но весна вдохновляет на любовь, на новые эмоции, впечатления и, конечно, правильные привычки.

Начальный вес: 58 кг Текущий вес: 56 кг Объем талии: 75 см Текущий объем талии: 71 см Цель: оздоровление

У меня ощущение, как будто я перерождаюсь. Мне вроде 30, но учусь чему-то новому и это очень радует. Будто жизнь в этом году заиграла новыми красками, и я стала смотреть на себя со стороны другими глазами.

Походы к психологу, занятия с Денисом — отличное вдохновение. Оно не проходит бесследно. Спустя месяц я чувствую, что по чуть-чуть, но положительные привычки все же формируются.

Например, я раньше считала себя очень «воздушной» девушкой, в моей голове вечно царил хаос и беспорядок. Я — человек творческой профессии, мне свойственно подобное поведение. Но в какой-то момент пришло осознание, что все же это мешает мне жить. Я люблю неожиданности в жизни, но все-таки цели должны быть более четкими. Без них не будет нормального настоящего.

И как раз проект помогает воспитывать эту привычку, даже в мелочах. Например, раньше я в 10 утра поднимала себя с трудом и разбитая ехала на работу. А теперь я с радостью просыпаюсь в 8, делаю упражнения и довольная бегу на работу. Полная энергии и новых эмоций!

Кстати и учеба испанскому тоже мотивирует для общей картины. Солнечная Испания вдохновляет на улыбки без причины. Нам русским это несвойственно. Но так классно, когда ты меняешься ради себя и сама же видишь эти изменения!



ранее