Катя, неделя 2: Я привыкла к маленьким порциям

Катя, неделя 2: Я привыкла к маленьким порциям

Вот и закончился мой отпуск((( Правда за неделю питания по системе
Level Kitchen я привыкла к маленьким порциям и легко отказываюсь от печенек, тортиков и конфеток.

Начальный вес: 88 кг Текущий вес: 80 кг Объем талии: 88 см Текущий объем талии: 79 см Цель: сбросить вес

Первые результаты тоже приободряют.

Но ненависть к домашним тренировкам перевешивает, поэтому на этой неделе немного халтурю.

Правда у меня есть тренировки по волейболу и по совету нашего тренера  Дениса Гусева дома я стала исправно крутить педали велотренажера по 35 мин ежедневно (кроме дней, когда есть волейбол).

Но так как хочется добиться максимальных результатов на этом проекте! Буду себя пересиливать!



ранее