Даша, неделя 1: Наход­ится пятьсот дел, лишь бы не заниматься глав­ным

Даша, неделя 1: Наход­ится пятьсот дел, лишь бы не заниматься глав­ным

Ну что сказать? Первая неделя прохо­дит у меня не особо продуктивно.

Начальный вес: 58 кг Текущий вес: 57 кг Объем талии: 75 см Текущий объем талии: 74 см Цель: оздоровление

С едой у меня пробл­ем нет, я итак давно на диете. Меня не смущает питаться ограниченными количеств­ами и при этом не по­мирать от мысли, что я голодна.

А вот со спортом, конечно, пр­облема. Все таки при­вычка — это великая сила. Самое главное — это заставить себя систематически делать упражнения. Но когда ты вообще не занимался фитнесом, это неим­оверно сложно. Наход­ится пятьсот дел, лишь бы не заниматься глав­ным. Ну, и конечно, сп­исок упражнений меня добил. Я и половины слов таких не знаю) Даже Гугл не воодушевил.

Я вообще считаю, что для все­го должен быть пинок. И для спорта тоже.

Конечно шагать важно только вперед, но где тот самый локомо­тив, который будет тащить тебя? Откуда взять эту силу воли? Во взрослой жизни без нее никак.

А это я без фильтров

Понимаю, что только я сама могу себя заставить что-то делать. Но пока раскачиваюс­ь… Надеюсь ,что пер­вая встреча с Денисом проложит новые рельсы для моего скромного поезда. Тогда то он уже помчит без остановок в здоровую жизнь!


Комментарии

или войти с помощью: 


ранее