Мария, неделя 1: Не хочу хвастаться, но 14-дневную диету я выполнила за 4 часа

Мария, неделя 1: Не хочу хвастаться, но 14-дневную диету я выполнила за 4 часа

Видели бы вы, что творилось со мной накануне старта проекта! Я не ела, я мела еду!

Начальный вес: 65 кг Текущий вес: 63 кг Объем талии: 72 см Текущий объем талии: 71 см Цель: рельеф

Хот-доги, пончики, бургеры, жареная картошка! Мне казалось, что завтра я лишусь самого главного в своей жизни удовольствия. Так что когда в понедельник впервые привезли еду от Level Kitchen, я поступила, как героиня популярного анекдота: «Не хочу хвастаться, но 14-дневную диету я выполнила за 4 часа 27 минут».

На второй день я и вовсе забыла еду в холодильнике и уехала по делам в другой город. А вечером меня пригласили в ресторан. Смотря в меню, я убеждала себя, что я — кремень, и сначала, как культурная, заказала стейк с с овощами. Дальше этот «кремень» съела брускетты, мидии и торт… А в среду, встав на весы, я увидела, что набрала (!) килограмм.

И только у Маши @dant_gaudia_vires стыдобища полная. Маша уехала в другой город продавать квартиру и ЗАБЫЛА еду @level_kitchen в холодильнике. Весь день не ела, а вечером отметилась и отметила в ресторане. Единственное, она клялась, что помнила заветы Дениса @denisgusev_com и старалась заказать правильную еду. Но мы не верим (торт наверняка остался за кадром). На ближайшей встрече с наставником как раз проясним вопрос, что же делать, если ты из-за обстоятельств не можешь контролировать режим дня и питания. Опытные люди, вы, кстати, как выкручиваетесь? #сменяхватит #худеем #правильноепитание #спорт #нуженсовет

A post shared by С Mеня Хватит! (@thats.enough2) on

Разговор с самой собой был проведен серьезный. Вы, кстати, никогда не задумывались, почему правильное питание (которое весьма вкусное), мы все равно воспринимаем как наказание? Ведь, когда я не на диете, я не всегда ем бургеры. Также ем мясо и рыбу с овощами и не воспринимаю это, как какую-то пытку… Проблема, получается, в моей голове. И в интервалах между приемами пищи, которые я сейчас учусь соблюдать.

Теперь осталось замотивировать себя на фитнес. Я вообще занимаюсь дома, в основном танцую, когда уложу своих девчонок спать и переделаю дела. Это — такая терапия после рабочего дня. Но наш наставник Денис Гусев расписал другие тренировки, и сказал, что нам понадобится минимальный инвентарь (подразумевая, что этот инвентарь должен быть у каждого следящего за собой человека). У меня даже коврика не было, чего там говорить про бодибар (который мы долго назвали «палкой») или резиновые амортизаторы («ну, такая штука, тянется еще» — в нашей интерпретации).

А вот так я выгляжу без фильтров. Как говорил ослик Иа: «Жалкое зрелище…»

Говорят, из обезьяны человека сделал труд: якобы когда она взяла в руки палку, резко начала эволюционировать. «Палка» (тьфу ты, бодибар) у меня уже есть. А как я эволюционирую, расскажу в следующей серии.


Комментарии
  1. Аноним

    Маша, я верю в тебя И голосую за тебя, держись

  2. Аноним

    Маша, вы смешная! Удачи!

или войти с помощью: 


ранее