Мария, неделя 1: Не хочу хвастаться, но 14-дневную диету я выполнила за 4 часа

Мария, неделя 1: Не хочу хвастаться, но 14-дневную диету я выполнила за 4 часа

Видели бы вы, что творилось со мной накануне старта проекта! Я не ела, я мела еду!

Начальный вес: 65 кг Текущий вес: 65 кг Объем талии: 72 см Текущий объем талии: 70 см Цель: рельеф

Хот-доги, пончики, бургеры, жареная картошка! Мне казалось, что завтра я лишусь самого главного в своей жизни удовольствия. Так что когда в понедельник впервые привезли еду от Level Kitchen, я поступила, как героиня популярного анекдота: «Не хочу хвастаться, но 14-дневную диету я выполнила за 4 часа 27 минут».

На второй день я и вовсе забыла еду в холодильнике и уехала по делам в другой город. А вечером меня пригласили в ресторан. Смотря в меню, я убеждала себя, что я — кремень, и сначала, как культурная, заказала стейк с с овощами. Дальше этот «кремень» съела брускетты, мидии и торт… А в среду, встав на весы, я увидела, что набрала (!) килограмм.

Разговор с самой собой был проведен серьезный. Вы, кстати, никогда не задумывались, почему правильное питание (которое весьма вкусное), мы все равно воспринимаем как наказание? Ведь, когда я не на диете, я не всегда ем бургеры. Также ем мясо и рыбу с овощами и не воспринимаю это, как какую-то пытку… Проблема, получается, в моей голове. И в интервалах между приемами пищи, которые я сейчас учусь соблюдать.

Теперь осталось замотивировать себя на фитнес. Я вообще занимаюсь дома, в основном танцую, когда уложу своих девчонок спать и переделаю дела. Это — такая терапия после рабочего дня. Но наш наставник Денис Гусев расписал другие тренировки, и сказал, что нам понадобится минимальный инвентарь (подразумевая, что этот инвентарь должен быть у каждого следящего за собой человека). У меня даже коврика не было, чего там говорить про бодибар (который мы долго назвали «палкой») или резиновые амортизаторы («ну, такая штука, тянется еще» — в нашей интерпретации).

А вот так я выгляжу без фильтров. Как говорил ослик Иа: «Жалкое зрелище…»

Говорят, из обезьяны человека сделал труд: якобы когда она взяла в руки палку, резко начала эволюционировать. «Палка» (тьфу ты, бодибар) у меня уже есть. А как я эволюционирую, расскажу в следующей серии.


  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1475107735890229/ Мария Колыванова

    Спасибо!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1475107735890229/ Мария Колыванова

    Спасибо!

  • Лиля

    Маша, ты прикольная, читаю твои дневники, голосую за тебя

    • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1475107735890229/ Мария Колыванова

      Спасибо!

  • Аноним

    Маша, я верю в тебя И голосую за тебя, держись

  • Аноним

    Маша, вы смешная! Удачи!


ранее