Подтянись! Лучшие маски для тела в домашних условиях

Подтянись! Лучшие маски для тела в домашних условиях

Когда худеешь, очень важно следить за состоянием кожи: она теряет былую упругость, зачастую остаются некрасивые складки. Чтобы максимально этого избежать, предлагаем вам лучшие рецепты масок для подтянутой кожи тела.

Для начала — несколько простых правил при похудении. Чтобы кожа лучше сохраняла эластичность, не отказывайтесь от жиров (но и не перебарщивайте!). Ешьте молочные продукты, рыбу, орехи, семечки. Не забывайте, что белки помогают выработке коллагена. Хорошо принимать контрастный душ, делать массаж, помогает и специальная подтягивающая косметика. Не забывайте о тренировках. А также на помощь вам придут наши маски.

Содовая ванна

Эти ванны помогают процессу похудения, а также очень благотворно влияют на кожу. После такой процедуры кожа мягкая и гладкая. Набираете в ванну чуть горячей воды (вам лежать в ней 20 минут, ванна будет остывать), высыпаете туда 200 граммов соды и 500 граммов морской соли. Можно добавить хвойного ароматического масла. Наслаждайтесь!

Оливковое масло

В этом масле все самые важные для кожи витамины — А, Д, Е…
Чистое масло подойдет для обладательниц сухой кожи. Его можно втирать после душа, как лосьон для тела. Потом немного подождать, пока масло впитается, а излишки стереть салфеткой.
Если кожа жирная, то хорошо делать маску, смешав масло с лимонным соком. А потом смывать.

Испитый кофе

Кофейная гуща, оставшаяся после варки кофе, — идеальное косметическое средство. Для тела подойдет маска из кофе и меда. Прекрасно отшелушивает ороговевшие клетки (кофе действует, как скраб). Более мягкий вариант (для сухой кожи, например) — смешать кофе с жирными сливками или сметаной.

Фото: globallookpress.com

Уксус и глина

Эта маска отлично сжигает жир. В полстакана яблочного уксуса нужно добавлять черную глину, пока смесь не станет по консистенции, как сметана. Наносите смесь на проблемные места и обернитесь пищевой пленкой. Держать маску надо не меньше 30 минут.

Острый перец

Еще один жиросжигающий рецепт весьма «горячей» маски. Прежде чем использовать ее, сделайте небольшой тест на маленьком участке кожи: нанесите смесь и посмотрите через 20 минут, не будет ли неприятных ощущений.
Чайную ложку красного острого перца нужно смешать с тремя столовыми ложками растительного масла, настоять минут 15-20. Нанести маску на тело, обернуть пищевой пленкой и держать 20-30 минут.



ранее