Знакомимся: Катя

Знакомимся: Катя

Меня зовут Екатерина. Я вешу 88 килограммов. И мечтаю раз и навсегда похудеть до 68

Начальный вес: 88 кг Текущий вес: 79 кг Объем талии: 88 см Текущий объем талии: 78 см Цель: сбросить вес

Вес я набрала во время второй беременности в 21 год. Из-за того что ребенок плохо развивался, врачи настаивали на усиленном питании. Усиленное питание — это шоколад, зефир, много мяса. Идеальная диета! Я лопала все это килограммами. Понятно, как я выглядела после родов.

Я предпринимала огромное количество попыток похудеть. Некоторые оканчивались успехом. Однажды мне удалось скинуть 14 килограммов. Но вес всегда возвращается, так как я очень люблю много и вкусно поесть, особенно всякую гадость: колбаса, чипсы, фастфуд, пицца.

Еще я очень веселый и общительный человек, у меня много друзей. Осенью и зимой у нас и у наших детей почти каждую неделю празднуются дни рождения. Вы представляете себе меню на таком празднике? Пицца, тортик — все, как я люблю. А весной и летом — ШАШЛЫКИ!!!!!!

Кроме того, правильное питание, которое подразумевает много овощей и фруктов, мне кажется достаточно дорогим, и у меня почти нет времени готовить, чтобы это все было не скучными салатами с куриной грудкой, а вкусными продуманными блюдами.

Когда меня позвали в проект, я поняла, что это отличный шанс похудеть к лету (без вреда здоровью), ввести в привычку занятия спортом и перестроить свои пищевые привычки.



ранее