Полина, 23 года: «Мой желудок уже отвык от обжорства»

Полина, 23 года: «Мой желудок уже отвык от обжорства»

Наш наставник объявил читмил и разрешил есть все, что угодно, чем вреднее — тем лучше. Большим удивлением в тот день стало то, что я просто не смогла съесть много, даже несмотря на то, что очень хотела…

Начальный вес: 128 кг
Текущий: 108 кг
Прогресс: -20 кг
-5 кг прогресс этой недели

Все привет! Вот и настал тот день, когда я с гордостью заявляю, что я избавилась от 20 кг лишнего веса. Что же произошло за 20 кг? Мне стало легче жить, двигаться, появилось гораздо больше энергии. Сброшенный вес дает мне стимул двигаться только вперед.

В середине сентября наш наставник Александр Дзидзария объявил нам так называемую пищевую свободу под названием «Читмил». В этот день можно было есть все, что хочется, причем чем вреднее, тем лучше. Естественно, моим другом в тот день стал ресторан «Макдоналдс». Это было так здорово, без зазрения совести лопать бургер и картошку. Но моим самым большим удивлением в тот день стало то, что я просто не смогла съесть много, даже несмотря на то, что очень хотела. Мой желудок уже привык потреблять еду в небольших количествах.

Ночь после дня обжорства прошла очень тяжело, я не могла уснуть, а когда уснула, снились ужасные сны, связанные с тем, что мне кто-то чем-то давит на живот. Наутро, я обнаружила прыщи, и могу это связать только с тем, что я объелась тяжелой, жирной пищи. Еще через день я увидела изменения на весах. Вес опять устремился вниз. Меня это несказанно порадовало, и я на себе ощутила всю пользу такого загрузочного дня.

Но не все так идеально. Пару дней назад я, что называется, «сорвалась». Началось с того, что я не пошла в тренажерный зал, мне очень не хотелось в тот день туда идти. Вечером, сидя дома, я начала есть все подряд. Я ела пироги с капустой, шоколадки, пончики. При этом я была как будто бы не я. Я не могу описать даже свое эмоциональное состояние в тот момент.

Хочу сразу вам сказать, что, к моему удивлению, на весе это отразилось мало. Сейчас я, оглядываясь на тот день, думаю, могла бы я не срываться в тот день? Наверное, нет, ведь так тогда сложилось мое физическое и эмоциональное состояние.

Комментарии

или войти с помощью: 

Ведущий и участники
Кандидат мед. наук, доктор онкоуролог/андролог, выступающий атлет FBFR подробнее
Начальный вес: 145 кг
Текущий: 137 кг
Прогресс: -8 кг
следить за прогрессом
Начальный вес: 124 кг
Текущий: 110 кг
Прогресс: -14 кг
следить за прогрессом
Начальный вес: 130 кг
Текущий: 106 кг
Прогресс: -24 кг
следить за прогрессом
Начальный вес: 112 кг
Текущий: 93 кг
Прогресс: -19 кг
следить за прогрессом
Начальный вес: 125 кг
Текущий: 110 кг
Прогресс: -15 кг
следить за прогрессом
Начальный вес: 135 кг
Текущий: 87 кг
Прогресс: -48 кг
следить за прогрессом
Начальный вес: 136 кг
Текущий: 127 кг
Прогресс: -9 кг
следить за прогрессом
Начальный вес: 128 кг
Текущий: 108 кг
Прогресс: -20 кг
следить за прогрессом
Начальный вес: 125 кг
Текущий: 109 кг
Прогресс: -16 кг
следить за прогрессом
Начальный вес: 125 кг
Текущий: 123 кг
Прогресс: -2 кг
следить за прогрессом
Начальный вес: 110 кг
Текущий: 90 кг
Прогресс: -20 кг
следить за прогрессом
на предыдущей неделе