Почему организм хочет, чтобы мы были толстыми

Почему организм хочет, чтобы мы были толстыми

Низкий процент жира и большая мышечная масса — это противоестественно. Наш организм постоянно стремится сделать нас толстыми. Для чего ему это нужно, объясняет доктор онкоуролог и андролог Александр Дзидзария.

Нельзя забывать, что все мы животные, хотя в плане развития и ушли далеко от наших предков. Эволюция привела к тому, что нам больше не нужно заботиться о том, чтобы от кого-то убежать. Будь по-другому, толстых людей не было бы просто потому, что их съедали бы хищники. В дикой природе, если обратите внимание, ожирение встречается редко. А вот у животных, которые содержатся в зоопарке, часто бывают проблемы с обменом веществ.

Мы научились готовить пищу, хотя изначально наши зубы и организм были приспособлены к тому, чтобы есть мясо в сыром виде. Эта эволюция привела к тому, что многие необходимые организму вещества, содержащиеся в сырой еде, например, креатин и L-карнитин, мы не получаем из-за того, что они разрушаются при термической обработке. В итоге нам приходится получать необходимую дозу этих веществ из добавок.
%d0%b4%d0%b7%d0%b0%d1%80%d0%b81
Нагрузка, и физическая, и моральная — в виде страха и борьбы за жизнь, лежит в основе любого процесса адаптации. Но в нынешней среде у нашего организма нет необходимости адаптироваться к суровым условиям, поэтому в ходе эволюции он становится все слабее и слабее. Возможно, лет через 200 человек уже не будет таким, как сейчас, потому что маленький процент подкожного жира и большое количество мышечной ткани — это просто не физиологично.

Надо понимать, что мы боремся с тем, что на самом деле естественно — человек должен быть жирным и иметь маленькое количество мышц. Мы живем в таких условиях, что организму неинтересно и не нужно кормить большую, мускулистую тушу или снижать количество жира. Чтобы идти против природы и добиваться своих противоестественных целей, мы должны манипулировать организмом, вталкивать его в непривычную среду. Чем более агрессивной будет эта среда, тем больше он будет ей сопротивляться и выдавать нужный нам результат.

Именно поэтому спорт зачастую идет в разрез со здоровьем. Большая часть спортсменов, обладающих «идеальными» телами — это больные люди, ведь они изнашивают свой организм, заставляя его работать на пределе возможностей и постоянно ставя его в неестественные условия. Чем дальше от законов природы и физиологии вы отходите, тем больше плата за это. Поэтому в деле строительства идеального тела главное — не переусердствовать и выбрать правильный подход. Моя цель — чтобы вы выглядели хорошо и не платили за это здоровьем.

Комментарии
  1. Аноним

    вот оно что, L-карнитин нужен, ну вот началась реклама американского препарата

или войти с помощью: 

Ведущий и участники
Кандидат мед. наук, доктор онкоуролог/андролог, выступающий атлет FBFR подробнее
Начальный вес: 145 кг
Текущий: 137 кг
Прогресс: -8 кг
следить за прогрессом
Начальный вес: 124 кг
Текущий: 110 кг
Прогресс: -14 кг
следить за прогрессом
Начальный вес: 130 кг
Текущий: 106 кг
Прогресс: -24 кг
следить за прогрессом
Начальный вес: 112 кг
Текущий: 93 кг
Прогресс: -19 кг
следить за прогрессом
Начальный вес: 125 кг
Текущий: 110 кг
Прогресс: -15 кг
следить за прогрессом
Начальный вес: 135 кг
Текущий: 87 кг
Прогресс: -48 кг
следить за прогрессом
Начальный вес: 136 кг
Текущий: 127 кг
Прогресс: -9 кг
следить за прогрессом
Начальный вес: 128 кг
Текущий: 108 кг
Прогресс: -20 кг
следить за прогрессом
Начальный вес: 125 кг
Текущий: 109 кг
Прогресс: -16 кг
следить за прогрессом
Начальный вес: 125 кг
Текущий: 123 кг
Прогресс: -2 кг
следить за прогрессом
Начальный вес: 110 кг
Текущий: 90 кг
Прогресс: -20 кг
следить за прогрессом
на предыдущей неделе